2024年7-9月总结|感恩着，迎来柳暗花明的時刻

原文链接：2024年7-9月总结|感恩着，迎来柳暗花明的時刻

7月：书5本，影视5部

8月：书5本，影视3部

9月：书2本，影视0部

1.推荐书目（5本）：

《见怪啦（虫知县与其他故事）》《法律的悖论》《那些我们无法对所爱之人诉说的事》《可能性的艺术》《她对此感到厌烦》

2.推荐影视(8部）：

电影：《征婚启事》《出走的决心》

纪录片：《三个摩梭女子的故事》《女人》《被误解的女性》《历史那些事（第一季）》

剧集：《跃动青春》《唐朝诡事录》

1.日日打卡，每天读书

因为读书会每天在群内打卡的要求，几乎每天多少都会读点书，算是养成了好习惯。每次读书会的时候听到大家分享的书和电影，都感觉像在进货，虽然还没还开始读（看），就已经觉得兴奋期待了，每每此刻，都觉得时间宝贵，有太多事要做。因为工作和副业都忙碌起来，想学的东西很多（最近在听经济学的课程），逐渐恢复每天打卡，像是回到最初打卡的时候，鲜少人在意，但我却充实安心，唯一的不同就是我想说的话变得越来越少，不再炫耀和证明，只是做该做的事。

2.副业板块进入正轨，还需持续发力

下班做副业，感觉比上班还累人些，但是一件件任务在规划下完成，又是对自己的肯定。有责任心的人再怎么也不会太差，但总觉得流程不够顺畅，规划还不够细致，今年算是初步尝试，积累经验，但要更好还是要根基深厚，逐步积累。

3.再见朋友，生活良药

9月底休了公休假和朋友相约去了川西，旅行的路途虽然累但更多的是轻松，完全把工作抛之脑后，感觉人的精神都清亮了许多，而且和情绪价值拉满的朋友们在一起，本身就是治愈。川西确实是美景怡人，云雾缭绕的山间仿佛远离人间，高原之上空气都透着清冽，放空的许多个时刻脑子里没有任何想法，只是感受，被净化一般，脚步轻盈。在九寨沟树正瀑布旁，听着轰隆震耳的水流声，我一个人呆坐了很久，某一瞬间看着水流眼泪不自觉流了下来。是平静，巨大的平静和力量。

十一的时候又和三年未见的葩葩，冒着大雨一起散步，虽然狼狈了点，但嘻嘻哈哈很开心。对方没怎么变，清瘦活泼，总是几句话就能逗笑我。毕业工作后，见一面总是奢侈，但是我们相约“一定要再见面”，于是一次又一次见面。又在MINISO拍照复刻七年前的北京MINISO照片，在城墙下闻着桂花喝桂花引，他就躺在花坛边克服碳水带来的瞌睡，有这样松弛又爱出门的朋友在身边，我也会完全放松下来，我太需要这样的朋友在身边了。

大家都在天南地北努力生活，或许我要让自己成为这样的人，走出门多感受所在的城市的四季。十一回家见到了在家的朋友们，安心踏实。十一之后，我整个人的状态大好，所以，换个地方，见见朋友，真的是治愈良药。

4.生活如常，保持健康

每天都有好好吃饭，最近周末很勤快自己做饭吃，看教程、买菜、做饭。天气冷了，开始贴秋膘，明显感觉更容易饿了，晚餐简单吃点睡前已经饥肠辘辘。睡眠质量很好，总是睡得很沉，睡够七八小时起步，周末甚至可以睡到正午，中间根本不会醒来，睡饱了心情大好，洗衣服、打扫房间、梳猫。最近天气好的中午，我都会在午休起来站在办公楼侧门的角落晒背，暖呼呼的秋阳，补钙又舒服。每一件小事都让我感觉幸福，我想这也是一种能力——无事牵挂耗费心神，在生活琐事里感知幸福。

自己做饭吃

1.独居生活对女性是十分必要的

逃离，是独立第一步。

刚工作的时候总想回家，觉得在父母身边更舒服更轻松，父母也总劝我有机会的话回家工作，但是工作三年后，我已经坚定了绝不回家的想法。

原因很简单，首先，最浅层次的就是，留在父母身边轻松的只有生活上的舒适，但是被管束、监视、说教是必不可少，尤其是随着年纪的增长，被催婚即使远隔千里都不可避免，更别说待在他们身边，我想想都觉得心烦。离开家一个人更多时间独处，做想做事情不会被问有什么意义，买喜欢的东西不会被说浪费奢侈，这完全是一种舒心。其次，作为女性在父母眼里迟早要嫁人，永远无法“一碗水端平”，必然资源更多留给儿子，既然在哪里都一样，那不如留在更大的地方赚更多钱为自己存底气。最后，小地方的信息和环境闭塞，父母亲戚一直待在那里，会以他们的经验和认知来告诉你如何才是更好的，你超出他们认知的任何选择和行为都是不被允许的，不要小看环境的影响，很多人都会在耳濡目染中被同化，因此你的上限几乎都是固定的，生活模式也是可预见的，不如就给自己更广阔的环境自由生长，至于他们怎么说，听不见就不存在。

我现在甚至庆幸没有想尽办法回去工作，不然早就被自己的不甘心淹没。我可以贪恋小城市的慢节奏和清净，偶尔休息回去感受就好，但是觉不容许自己连选择的机会都没有。既然远离家乡，接受教育，作为一个“人”存在，那我应该决定自己的人生要过什么样的生活，他们的经验留给他们和愿意傻傻听话的人，留给说教，但是决不能被影响，尤其作为女性，不一小心就会传统“规训”难以翻身。

跳出来走下去需要强心脏，但是下定决心依靠自己就会有一种置之死地而后生的勇气，正所谓“不破不立”。幸福是属于真正的勇敢者，而不是左顾右盼瞻前顾后犹豫不决的人。我始终觉得只有自己足够强，就会有话语权，那些看你不顺眼、从一开始不支持你的人也只能闭嘴，甚至会转变态度支持你。懦弱者试图通过维持关系获得幸福，殊不知人性使然，大家都更在乎自己。你强大快乐自如，就会吸引更多好的人靠近，志同道合，不会陷入无人之境。幸福靠自己争取，而非妥协。成年人的叙事主线就是“契约精神”，自己为自己的选择负责任，不论好坏。

所以，“乡愁是男人的奥德赛，逃离是女人的史诗。”

2.享受当下和谋长远并不冲突

发现想让自己开心，或者说感受到被自己重视要做到两点：

一是能做到的事立马去做。冒出来的念头或者想要的东西，经济承受范围内尽快满足自己，一个惦念已了人立马轻松了，避免耿耿于怀。我原本总爱压抑自己的欲望和需求，“忍忍就好了”、“没必要”，甚至以此为荣，这其实是压制自己的生命力，现在我在尝试改变，尊重感受，告诉自己生命是体验。比如我今天午休突然闻到干脆面的味道，下班立马买来吃；上周说要学游泳，搜索考察好后今天就去咨询报了班，回来买泳衣等设备，感觉生活有了新期待；说要坚持要一个周期的光子也趁周末完成了，我在这一点上感受到经济自主和恰当的消费观念的重要性。

二是需要长时间投入努力的目标，平静接受悬而未决。这是一种能力，需要耐力意志力，能够接受付出努力不会立马有结果，甚至会持续很长一段在沉默中孤独的状态，但决不能流于懈怠，比如我因为被疫情耽搁前后一年的准备法考，比如从大学开始到研究生结束历时7年才稳定减下来的体重。在这种长期主义的观念和状态下，人会迅速成长起来，因为坚持、专注、自律、目标明确。在结果和过程的相互作用下，人会沉稳、坦然，并且不畏惧所有长时间的独自一人，甚至会窃喜：我人生的波峰又要到来了！这种对个人人格和品质的打磨当然是最大程度的自爱自尊。

可爱猫仔

3.为喜欢买单是明智之举

近期购物有感——不要退而求其次和劝自己将就，不然付出的代价更大，要选就选自己中意喜欢的，即便付出更多，为了那份心意也会心甘情愿，虽然逐渐会成为身边习惯，但不论什么时候再看还是心里淡淡幸福，长久不散。看到退而求其次的物品总觉得窝囊，也不愿珍惜随意，很快就会随意对待，说不定还会后悔。货物可以退换，顶多损失金钱，但其他事就未必了，损失的是人的生命活力，落入麻木，还要不断自我安慰，属于可悲。

“人最舒服的状态就是跟自己喜欢的人、事、物，喜欢的一切形成一个小小的宇宙，它可以不停扩张，能量无限，它浩瀚混沌又仿佛有着某种秩序，庞大而通顺，你自由又确定。你偶而去到宇宙之外，遇到些贱人，听点垃圾话，也觉得不打紧的，都是虚空，你有你的坚不可摧。”我百折不挠，生生不息，因此又开始爱笑。才发觉自己虽然想法多，但几乎从不内耗责怪自己，只想着如何过更好，不让自己沉溺虚弱，就是要比任何人都珍惜自己的生命，战斗和进取，如上所有小事，使自己愉快，“只有愉快里才有青春，才有活力，才觉得生命饱满，才觉得能担受一切磨难，才有前途，才有享受。”

祝大家愉快！