我爸爸爱我，他做了他能做的；不，你父亲爱过你，他做了他所做的
原创 媄仪 Mae有光疗愈 2024年10月18日 00:52 北京
人类理解
陪伴你慢慢成为你自己
参考阅读：
这也许是最低成本的生命旅行了
Tony O'Connor - Capricorn 5,Mae有光疗愈,8分钟
扪心问诊第二季，记录触动内心的影视印象。
Paul篇
死亡能让活着的人面对事实
面对事实才自由
这一季整体感觉Paul的人物塑造“活”了起来，他从椅子上、咨询师的面具背后站了起来了，走向了外部世界。
剧情安排给Paul更多的暴露机会，揭露出他作为一个普通人的生活——和他的来访者一样，承受着四路八方的压力：离异、分离、孤独、个案来访家人的诉讼、对父亲的怨恨与自责......
作为咨询师，Paul平时做来访者的容器，当他来到Gina这里时，往往会“大爆发”，需要一个更稳定的容器。
在上一季中，Paul是一个非常挑战而棘手的来访者，总是会攻击他的督导师Gina，甚至会把她搞哭。
那时我认为是Gina做得不够好，她总是太快地给出过多诠释，没有给Paul足够的空间去回避和防御这些他不愿意接受、视而不见的部分。而到了这一季，我对Gina的感受大有改观，她呈现出了非常强大的“容器”功能，能在Paul刺手扎心的攻击嘲讽下活下来，同时给出鼓励、观察和诠释。这是非常强大的、稳定的“存在”——不被搅入来访的角色投射里。
当Paul反问Gina：“那你的父亲是你理想中的那样吗？”时，Gina的那些小表情让我泪目。
她先是闪过一丝惊诧（突然被问到需要自我暴露的事情），摒气、微微地僵硬地点点头，然后似乎又觉得不妥，也许是想着还是要“真诚一致”吧，接着使劲的摇摇头，笑了：“天呐！Paul，我是个治疗师，你说呢！” ，他们都笑了。
真的很难啊，来访者和治疗师都难。
Paul曾因为来访Alex的死和他父亲对自己的诉讼倍感困惑与疲惫，开始怀疑自己工作的意义，尤其在面临来访Mia的色情性移情与挑衅、来访Walter的那场“想来令人后怕”的自杀时，几近崩溃。
Gina的稳定和抱持给Paul注入继续从业的动力。
Paul在这一季里有重要的个人成长。因为父亲的死，他终于能够做到：
在父亲的死亡中，怨恨消弭，只有爱和惋惜长存。
其实，在我看来，如果父亲的死再晚一点到来，他还是不会发生这些转变。
死亡总是会冲破人们固着的认知视界，令人发生“觉醒体验”。没有它，这种转变可能会姗姗来迟。
死亡是有意义的，我认为这“刚刚好”。因为情感的强度需要另外一种强力的形式去清理，只有死亡或者与死亡相关的体验，才足够强力。
来访者篇
非常棘手，也充满温情
这一季中，Paul的来访者普遍比上一季更棘手，非常挑战。
有在第一次问诊中就表达非常多愤怒的癌症女孩；
也有理想化父亲、仇恨母亲、自我厌恶、亲密关系混乱、不断“测试”Paul并展现色移的金发律师；
（她是Paul的前来访者，20年前曾经因为意外怀孕找Paul短暂咨询过。）
还有因为哥哥“意外”自杀而自责、拼命压抑脆弱的自己、用“承担压力”的方式来感受自己的价值、遭遇职业危机后企图自杀的公司高管；
（68岁的躯壳里，目睹哥哥自杀的那个小男孩依然在对父母呼喊着：“虽然哥哥走了我也很难过，虽然我也很自责，但是“我想活下去”，请你们看看我！）
在这一季的治疗中，Paul展现了更多的“贴近”来访者的行为，同时也温柔而坚定地“守护界限”。
当Mia坚持在他的厨房吃早餐，Paul坚持请她来到诊疗区。这是咨询师对界限的坚守。而在最后一集中，Mia说自己不想治疗了但也不想走，坚持在门廊那里坐着，Paul选择陪她坐了一会儿，引导她打开话匣子之后，依然坚持她进诊疗区。这是温柔地贴近来访。
为了让来访者感知到他们所认为的那种“关系”不是真实的，只是自己的“认为”，是自己的自损自伤的行为模式，Paul也会偶尔会主动越界，请求来访者打电话给自己——我想这对于那些“认为自己很惹人厌或者认为自己没办法拥有一份真诚的亲密关系”的人来说，是一剂光之良药*吧。
（*所谓光之良药、疗愈之光，是指在灵性视角中每个人的自我疗愈源泉，参见Tom Kenyon&Virginia Essene《The Hathor Material》（哈索尔人资料），译者laoguo2。）
这束光在幽微的黑暗中探到了来访的心田，只是让来访知道“这个黑暗的世界原来还是有一束光在这里的！”，这样就够了。
这样就会帮他们激活自己内置的“疗愈之光”。这种根据来访的特定模式贴近来访者的做法也是亚隆所推崇的。
更具挑战性的来访者，往往也带来非常棘手的情形——Paul多次面临来访者提出准备结束治疗的情形（April、Mia、Walter），理由都是类似的：
“治疗没有用啊”、“我还是这样痛苦”、“我很好，已经不需要了”。
但其实每一个来访者在提出“结束治疗”时还都期待着咨询师回应点什么，他们也许希望看到挽留、看到“在意”，因为每一次关于“结束”的决定背后都有着失望的情绪和未被满足的需要，那些都是值得探索的地方。
我非常感叹Paul能够直接为了来访者的利益。直白地请求他们留下来。Paul对于来访者情绪感受的觉察、情绪-行为模式的诠释以及“继续治疗”的劝谏和坚持都非常令人动容。
最后一次的咨询，总是带着祝福。有时这些祝福是带点俏皮的。
在最后一次诊疗中，April头上戴着Paul送给她的帽子（是Paul父亲的遗物，对Paul来说很重要），说：“不是所有人没有心理治疗就活不下去”（People do survive without therapy） ，Paul听了之后看着她的眼睛会心一笑。这一笑里带出深深的信任和祝福——我相信你接下来没有我的陪伴了也可以过得很好，April也笑了，轻松了很多。(就像收到了父亲的“摸头杀”，拍拍头说：“孩子，你一定能行！”)
观点篇
思考和收获
1.关于“和解”
Paul一直对父亲有非常多的怨恨，作为一个父亲，他出轨、抛弃妻子、孩子，一直没有在儿子身边，这的确令一个“儿子”难以释怀。
但在Gina的鼓励和支持下，Paul在最后终于赶在父亲死之前去养老院见他最后一面。在他和缓的读报声中，父亲才终于心无挂碍地离开了，好像一直在憋着一口气等待着这场和解。
其实，我们的确不需要那么强迫自己，也不需要因为害怕会承受失落和悔恨而紧紧催次自己去“达成”一些什么。
会发生的就一定会发生，一切都是刚刚好地安排。
有些情绪需要强烈的形式以冲击、清理，就如同Paul父亲的死亡，也只有死亡能带来这种强力，也只有死亡，作为一个结束，才能与那些积攒了几十年来的怨恨与爱，相抵扣、清算、消弭。
有时候，承认自己“需要”是非常痛苦的，因为承受随即带来的就是“丧失”、“得不到”、“失落”，而用“愤怒、怨恨”这样的情绪去防御、保护自己是更容易些一些的，虽然同样很痛苦。
但是因为死亡的到来，一切都可以清零、可以面对了。因为结束了！
那个你渴求的人、那具“可以”提供你渴求的爱、对你而言才有意义的那具躯体，已经“不在”这个物质世界了。（注意，但灵魂永生，你与TA之前的感情链接并不因此受到影响）
2.咨询师不必自我苛求，永远觉得自己“还不够格”给他人疗愈，因为自己都还没疗愈完全。要求自己成为一个“没有问题的「完人」，这是不可能的。
唯一可能的情况，那就是自己真的“玩完了”。（死亡）
我们都是在一边疗愈，一边成长的。没有一个“完美”的状态存在，我们总是在“变为”的过程里。这样子才是生命。
看到Paul的很多挣扎，我感慨万千。优秀如他的咨询师，依然会有自己的“情绪沟壑、情感黑洞”，这也许就是每一个灵魂来到世间的“存在性选题”吧。
我们可以慢慢来，按照自己的节奏走。
来源：Mae有光疗愈（yaoyoulight）
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