去讨厌别人是件很笨的事

去讨厌别人真的是件很笨的事，你发现没有，你去讨厌一个人并不会对他有任何影响，反而是你自己损失惨重， 因为你在讨厌他的时候，就会反复回味那些让你讨厌的瞬间，反复经历那种讨厌的感觉，你把自己宝贵的时间精力都用来讨厌他了，不知不觉被他消耗了能量，而那个你讨厌的那些人呢，该干嘛干嘛，毫发无伤，所以你说是不是笨。如果说你现在有讨厌的人，那么我建议一下，首先要转变心态，把他当作帮助你成长的人，罗翔老师说过，当你厌恶身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己更加努力勤奋，加把劲儿离开他们，让他们从你的生活中永远消失。第2个，就是无视，就是你讨厌的人会和你喜欢的人一样被你格外关注，而你越关注就人越觉得讨厌，渐渐就形成恶性循环，所以无视他的存在，不再关注他，这样就不会反复强化讨厌他的程度，第3个，就是接受一切的存在，这么说比较圣母哈，但确实，存在即合理，有些人你之所以讨厌，是因为他们的处事方式或者行为习惯你看不上，而这大多是他的原生家庭造成的，这样子想，你就会生出一种慈悲心，讨厌的情绪也就释然了。