忙碌的两个月

收到交话费的短信才惊觉啊1个月又要过完了，尤其是这个月每周都有事情发生，让我都忘记了气温在何时发生变换，气温在穿外套和加外套之间切换。不要去预想下周会发生什么，因为永远都无法预测，不知道会发生什么，反正会有新的情况出现。

在我学会并逐渐尝试“课题分离”之后，我的情绪开始趋向稳定，我去分辨哪些是我能控制的事情，哪些是我控制不了的。我不去分析别人的动机，不去猜测别人的想法。我只要关注我自己当下的情绪和想法是什么样的。并对允许一切的发生，不去后悔已经做过的事情，说过的话。允许自己犯错，接受自己，不追求做事完美。

事物是向前发展的，包括想法也是，是动态的不停变化的。不钻牛角尖的关键在于专注当下，不去想，不去想事情的发展是不是按我的意志来进行，我只要知道自己做什么，不去试图控制我不能控制的事情。

本周没有玩游戏，是有现实的原因让我无法专心去研究游戏，闲暇的时候更追求的是精神和身体上的放松，当我觉得有力气的时候就多走几段路散心，累的时候就少走路多坐下休息。

去年的这个时候机票酒店都预定完了，当时也有烦恼，我现在还记得，因为长年没有坐过国际航班，对流程和时间安排心中都还没有底，坐上前往机场的大巴时心里慌的不得了。

东京住的酒店真的挺舒适的，虽然床板有些硬，枕头也有些硬，但是枕头恰到好处的硬度睡起来很舒服，太软的枕头反而不行。晚上回酒店前去罗森买点小零食，水，洗澡完吃吃喝喝真的特别惬意。刷刷iPad，算算第二天要去的路线，研究研究附近的饮食店。而且那几天的天气真的很好，特别适合逛街。

让自己觉得愉悦的事情就是有意义的事情，不需要找别的意义，出门来回坐车是很累的事情，所以更要休息好，旅游的愉悦感大于劳累感就是有意义的事情。

说也奇怪，7月份的时候还在日志里抱怨午睡时间太久，睡的头疼，这段时间午睡也就1个小时就醒了再也睡不着了，而且午睡也没有那种睡的很沉的感觉，就是半睡半醒的状态。旧的烦恼替换成了新的烦恼。

滨崎步上海演唱会的官宣出来了，本来还想算一算时间想着要不要去看个现场，现在一看那么夸张的票价还是算了，又不是非要看她，本身看一场演唱会也挺不容易的，酒店车票什么的还要花上2天时间在外面，要是买了那么贵的票抱有极大的期待，结果失望就挺没意思了。

没有什么期待。