起心动念

不管眼前陷入何种困境，永远站在未来看现在，向内觉察，永远把自己置于更远框架中，极度理性极度纯粹，极度摈弃陷入自我情绪中和外界的声音，永远不忘记最开始的那个念头，时时纠正自己起心动念，时时纯粹聚焦自己起心动念，简化它，不要陷入感性的狭隘的小我中。

一定为了最初的目标不断升级自己来接近你想达到那种状态，中途允许躺平和休息，但永远保持这种心流，精气神永远不出现颓废，有这样状态的人生永远不会差。