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时间:术后2个月
优甲乐:1.5片
体感:持续性的疲惫感,但不算特别严重。
身体状况:能够完整进行K2等级的训练20min左右,K3等级难以标准完成。
心理:叠加生理期时偶会有想哭的冲动。
体重:59.6kg(前一餐火锅,饱食。体重较前一日增加0.7kg)
其他:也许健康生活不是一种坚持,只是一种对于秩序感的寻求。生活之中失序的事情过多,所以秩序感尤为难得。另外,大餐也许是一种对多巴胺的渴求,但身体之后的反馈不尽如人意。
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