论什么样的教练员能培养出冠军

作者：覃立

最近，国内高尔夫球教练界又掀波澜，说是有位花了100万元给孩子学高尔夫球的家长在朋友圈控诉教练的课程货不对板，未达到预期效果并要求退还剩余课时费。

此“百万教练”事件一出，立马引发了高尔夫球教练圈的热议，许多自媒体下场讨论此事，有的说家长人傻钱多；有的分析“百万教练”的商业炒作套路；而质疑最多的是这教练“差点”太高，自身打球水平不行，甚至直接说要打到70多杆才有资格当高级教练。本人对这件事情原委不清楚，不予置喙，也不选边站队。但从各位的讨论中，本人想到这样的问题：什么样的教练员能培养出冠军？冠军就一定能培养出冠军吗？

从知识结构而言，教练员与运动员这两个职业是有区别和侧重点的。运动技能多数属于程序性知识（procedural knowledge），运动员通过长期的练习建立了肌肉发力的大小、角度、时序和时机的运动程序，这保证了运动员在赛场上出色的临场表现。但程序性知识是一种属于本体感觉的“运动感”，比如篮球运动员手感，足球运动员的脚感，游泳运动员的水感，赛艇运动员的划感，自行车运动员的骑感，冰雪项目运动员的冰感和雪感等，是无法轻易用语言和文字向他人准确描述、完全还原的，这就是常说的“只可意会不可言传”。不仅是运动感，人体的其他感觉也是如此。举例来说，在嗅觉上，无法轻易用语言和文字向他人准确描述、完全还原茉莉花香与玫瑰花香的区别；在味觉上，无法轻易描述牛肉与羊肉的区别；在内部感觉上，无法轻易描述肌肉痛与神经痛的区别……这些都只有亲自闻过、尝过、体会过才能分辨。要想成为一名合格的教练员，就必须把上述程序性知识转化为陈述性知识（declarative knowledge），这样才能将某些运动技能的操作过程，用文字和语言描述出来传递给运动员。有的教练可以描述和传递自身运动感的80%信息，有的可能只有60%，而学员则因人而异可能只接受了50%、40%等，其他部分的信息就丧失了。此外，教练员自身并不一定需要精通某项运动技能，但应该非常清楚运动技能的控制原理。比如，在高尔夫球运动中，许多世界顶级的运动员已经具备高超的挥杆技能，但他们对这些技能动作的要领、肌肉的发力时序、球具的性能参数、运动决策的过程、球飞行的空气动力学等知识并不十分了解，而教练员必须深刻理解这些知识，这样才能发现运动员在练习中的问题并给予必要的指导。正如《师说》言道：“是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。”

因此，教练员与运动员需具备的能力的关系与区别可以总结如下：一方面，教练员必须有一定的运动技能水平，有过执教项目的运动经历。很难想象，一个不会游泳的教练员能培养出游泳冠军。体育界恰恰有一则谣言以讹传讹，流传甚广。说是一位叫谢曼·查伏尔（又译詹姆斯·康西尔曼）的美国教练，先后培养出多位著名泳坛健将，自己却是个“旱鸭子”。这事后来被辟谣了。即便真有这样的教练，也只是小概率事件，根本不具普遍意义和代表性。但是，教练员的技能动作不一定非得精通、高超，甚至是要超过自己的学员。另一方面，一名优秀的运动员不一定能成为一名优秀的教练员。现实中，有许多优秀运动员成功转型教练员的案例，比如乒乓球的刘国梁，但也有许多自身竞技水平并不出众，却培养出世界冠军的教练，比如刘翔的教练孙海平。所以，冠军不一定能培养出冠军，冠军的教练也不一定非得是冠军。之所以大量的教练员为运动员出身的一条重要原因，正是他们在长年的身体（运动）性认知过程中积累了大量无法用语言表达出来的认知成果（运动感）。而判断教练员优秀与否的标志之一，也就在于他们在多大程度上，将蕴含在自身的身体性认知成果（运动感），以这种或那种方式将其折射出来（突破语言和文字的局限性），即能在多大程度上将程序性知识转化为陈述性知识。

经常可以看到，有的运动员出身的教练员带出来的学员的技能动作跟他如出一辙，这大概率说明该教练是经验式教学，缺乏有效的教学方法和手段，只会让运动员简单地模仿他自己的动作，无法深入分析讲解技术动作原理，这样的教练带徒弟成材率低。你想想，有几个人的身体条件能和教练相似？而高水平教练员应该能够根据运动员的体型、体态、伤病史、运动能力等条件，结合运动学原理设计出适合运动员个人的动作技能，使其具有个体特征或技术风格。这在挥杆动作各异的高尔夫球职业运动员中体现得尤为明显。而本人经常举的例子就是迈克尔·约翰逊。在《田径》教科书上注明，短跑时上体应该微微前倾，这才是符合“运动生物力学”，但美国双料短跑王迈克尔·约翰逊不惜借助于上体直立，甚至后仰，来弥补大腿前摆能力的先天不足。在人工智能时代，教练员借助强大的计算机视觉技术和大数据分析，可以进一步为运动员设计、制定个性化的技能动作、训练方案提供科学依据。

本人也在抖音、微视频等平台做高尔夫球自媒体，但通常只陈述事实，很少发表主观教学观点，就是因为没精力和时间跟自以为是的杠精争辩。你说要转重心，他说根本不用；你说要屈腕，他说不需要；你说要有延迟释放，他说不准确……其实呢，是这些人未能分清哪些是不可变的运动技术机械原理，哪些是可变的个人技术特点及风格（具体可见本人另一篇网文《论高尔夫挥杆技术的“标准动作”》）。根本原因是与其他发展较早、较成熟的运动项目相比，国内大部分高尔夫球教练非体育科班出身，只是机缘巧合有了经常下场的机会（大多是当过球童），练到了7字头的水平，便半路出家走上了高尔夫球教练员之路，未接受过系统的体育概论、运动训练学、运动技能学习与控制、运动心理学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、体育统计学、体育科研理论与方法、教练学等体育学专业课程的教育，无法在一个统一的术语平台与概念体系基础上讨论专业问题，导致鸡同鸭讲，驴唇不对马嘴，“我唠城门楼子有个柱子，你说胯骨轴子有颗痦子”。再加上夜郎自大，便经常在网上谁也不服谁，互骂对方招摇撞骗、误人子弟。

参考文献

[1]陈小平.论运动技术和技术训练——我国训练理论和实践中存在的问题及对策[J].体育科研,2006,(05):35-45.

[2]任杰.运动技能学习与控制[M].北京:高等教育出版社,2019.

[3]王喆夫,何礼,张建萍.约翰逊途中跑技术动作分析[J].山东体育科技,2002,(03):18-19.