资料｜来自外星人的健康饮食建议

今天分享一下来自外星人的健康饮食建议，以下所有信息都来自泰格坦斯瓦鲁讯息，我发现他们的建议与常文侠阿姨的星医团队主张的几乎一致，非常值得参考。

给地球人的健康饮食建议

首先，摆脱所有让你处于较低状态或频率的东西。不要吃肉或任何有心脏和脸的东西。它在身体、精神和频率上伤害了你的每一个可能的层面。也是因果报应。你的身体不需要它。如果你需要鸡蛋和乳制品，它们是“可以忍受的”，但如果你没有它们就更好了。但这取决于你的体型。如果你不能离开他们，那也没关系。那随你的便。那你必须戒掉所有的瘾。了解它们，看看它们对你没有任何好处。没有完全硬性的毒品。不要喝酒也不要吸烟，他们都带着附件和执政官对你说话，就好像是你自己的想法一样，只会试图引诱你获得更多相同的东西，因为他们想要的更多只有通过你才能获得的相同体验。硬性药物会在多个层面上扰乱你的系统。而硬性药品包括所有官方设立的处方药品。

处方药-所有官方认可的处方药都会损害你的健康，而且它们只是帮助你隐藏症状，很少能解决导致疾病的根源问题（如果有的话）。它们是基于“从你的疼痛中赚钱的医学科学”，而不是基于帮助你。

回到旧的选择，主要是草药的方式。例如，大多数老年人服用降低胆固醇的药物。地球科学指出，胆固醇阻塞动脉。但真相不是阻塞动脉，他们甚至不知道这是什么，如果他们知道，他们会对人们隐瞒。胆固醇是身体分泌的抗氧化剂。它在保护它所有的细胞。当一个身体太酸时，当你的饮食包括糖、高剂量的碳水化合物和肉时，就会发生这种情况，它会开始氧化与酸接触的细胞，主要是胃肠系统，然后是整个血液循环系统。

高酸中毒状态会使细胞结构变脆，在血管中引起微裂纹，这些微裂纹会非常具有破坏性，因为整个系统的刚度增加了（韧性降低）。胆固醇的作用是在酸中毒的情况下使细胞恢复活力，还可以作为修复剂来防止这些裂缝。

可以将胆固醇视为内部血管裂缝的密封剂。没有胆固醇，你会内出血直至死亡。当身体酸性太强时，胆固醇的产生会增加，以试图阻止裂缝和止血，并自然积聚在复发性脆弱区周围，堵塞动脉。所以胆固醇是身体解决问题的方法。

只服用降胆固醇药物会导致不想要的副作用：死亡。胆固醇过高的原因是因为饮食不好。而且大多数情况下，肉和糖才是动脉堵塞的真正原因，而不是胆固醇。

没有疫苗可以防止动物或人类感染任何疾病。这都是宣传。微生物和病毒不是这样工作的，这都是频率匹配的问题。这就是为什么这个健康话题如此微妙。

我们有一种你认为是严格意义上的素食饮食。我的意思是没有动物性产品，没有鸡蛋、牛奶或乳制品。地球上素食饮食的问题是，你已经有很多代人没有这种饮食习惯了，这导致人类的胃部系统处理，完全以植物为基础的食物，特别是生的食物的速度很慢。此外，食物中的化学物质也削弱了胃系统吸收营养的能力。

素食总体上会更可取。然而，应该根据自己的身体和他们对每种饮食的反应来决定遵循某种饮食。但我应该说的是，与大家告诉你的相反，吃肉和鱼对你一点好处都没有。

吃肉，吃任何有脸有心的东西，只会对人体造成身体上的灾难，这包括复杂的能量问题，这些问题与意识频率有关，这是至关重要的，因为个人频率是保护我们生活中所有负面事件的东西。

为了保护自己而提高频率的最重要的一步是停止吃动物。那些动物也是人。它们不是食物！如果你吃了某人，你就是在同意自己被吃掉。

当然，这一事实被地球科学所忽视。此外，地球上大约95%的食物确实是有毒的，你应该远离一切转基因（GMO）和所有含有各种毒素的东西。转基因植物或转基因生物，它也会修改你的有机体。我知道“有机食品”比较贵，但它是最应该吃的。

饮食取决于每种体型的特殊需要。这就是为什么我不想完全排除牛奶和鸡蛋。此外，地球上许多人的胃系统也受到了很大的损害，因为他们多年来吃错了食物和食物中的毒质，导致他们不能像没有受损的人一样吸收营养。

所以他们确实需要补充剂，例如牛奶和鸡蛋。鸡蛋中的胆固醇非常有益，有助于降低身体自身制造胆固醇的需要。补充剂：最好的是酵母，啤酒酵母。它富含蛋白质，几乎全是蛋白质。豆类、蚕豆和所有类似的种子如鹰嘴豆，都是有益的。至于肉：看看你的牙齿就知道了。看看你那长长的胃系统就知道了。你们不是肉食者。

如果你吃实验室制造的维生素，你的身体将不能很好地吸收它们。

与天然维生素C相比，实验室创造的维生素C是分子的镜像。因此，即使从技术上来说是维生素C，你的身体也不会承认它是维生素C。所以用实验室制造的药片和维生素炸弹。你基本上只是让自己有一个“昂贵的小便”。

问：铁质补充剂推荐吗，还是更好地通过食物摄入？ 答：更好是吃食物。补充剂会对胆囊、肾脏和肝脏造成损害。它们吸收不好。

糖是剧毒的。这才是真正导致心脏病发作和动脉阻塞的原因。不要肥胖。忘了卡路里吧，全是胡说八道。如果一个人超重，那不是因为他或她摄入了太多的脂肪或卡路里。这是因为糖和人体认为是糖的简单碳水化合物会引起胰岛素效应。人体不知道如何处理这么多的胰岛素和这么多的糖毒性，所以它把它们都储存为脂肪，因为它不能把它们清除掉。

要减肥，你需要做的就是远离所有的糖和碳水化合物，特别是简单的糖和碳水化合物，尽管在地球上几乎不可能避免糖和碳水化合物。你的身体将进入“酮症”状态，这是一种血液中不再有任何糖的状态，它会导致身体寻找替代的动力或燃料来源：你的脂肪。

你必须吃大量的豆子，以及类似的富含蛋白质的种子。和啤酒酵母来防止肌肉受损。你可以想吃什么就吃什么蔬菜。我知道很多东西都很好吃。我吃了它们，因为这是在那里体验的一部分，但数量不多。另一些人，如果他们想减肥，他们会禁食所有的糖和碳水化合物，因为即使是非常少量的量也会导致你停止消耗自己的身体脂肪。

水果：它还会使系统停止吃你自己的脂肪。但是它的糖是可以消耗的，因为你的身体本来就是用来吃水果的。你的牙齿天生就是用来沉迷于一个苹果的！它的化学成分不同于“糖”。

食物就是药，这是一样的，你吃东西是为了健康，而不是因为它丰富而不计后果地吃，如果你生病了，你就吃药。在地球上，症状得到了治疗，忽略了病因，只有非常非常少的例外。

我们吃各种各样的植物性食物，包括精心制作的、煮熟的、烘焙的或生的，还有水果和蔬菜。我们的面粉是基于海藻的，而不是基于小麦的，我们不食用小麦，因为我们发现它对大脑和身体有毒。（插播：我在其他外星人资料里也看过一样的说法，很多外星种族都不吃小麦）

对于地球上的人类，我们不鼓励食用人造肉，或根本不鼓励人造任何东西。