舞蹈——从倾听内心的声音开始
“舞蹈治疗在身体的媒介上面，不可避免地与舞蹈在“表达点”上相逢。这个相逢点，是舞蹈治疗的艺术性气质，却不是核心基地。在舞动之中听到心的声音，启发自己的身体感受，让自己的记忆、情感、身体、心灵都连在一起，这时舞蹈就不再只是狭义的舞蹈了；身体，将这一切凝聚起来。”
——李宗芹（台湾舞蹈治疗师）
我一直在探索舞蹈这个“表达”的特质，我们看到的艺术舞蹈创作，都是在表达人类的各种感情，那些艺术享受让我们都感受到美，人性的美。可是，当我和一些朋友说起时，往往会先怀疑自己“那些舞蹈演员可是天生的艺术细胞，我怎么可以？！”“我四肢僵硬，可是出了名的僵硬天后啊，跳舞，免谈免谈！！”
在许多人的眼中，舞蹈何其困难。在我看来，舞蹈就是内心声音的外在表达，也是身体在“说话”。我们天生能表达，只是，偶尔的，我们忘记了。或者身体被你遗忘了太久，身体也忘记了如何表达。
如果你真的肢体僵硬，请认真去听听TA的声音，也许你听到的可是想要释放的怒吼哦！！！
转自我的博客：http://blog.sina.com.cn/wuaiyizhi
——李宗芹（台湾舞蹈治疗师）
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我一直在探索舞蹈这个“表达”的特质，我们看到的艺术舞蹈创作，都是在表达人类的各种感情，那些艺术享受让我们都感受到美，人性的美。可是，当我和一些朋友说起时，往往会先怀疑自己“那些舞蹈演员可是天生的艺术细胞，我怎么可以？！”“我四肢僵硬，可是出了名的僵硬天后啊，跳舞，免谈免谈！！”
在许多人的眼中，舞蹈何其困难。在我看来，舞蹈就是内心声音的外在表达，也是身体在“说话”。我们天生能表达，只是，偶尔的，我们忘记了。或者身体被你遗忘了太久，身体也忘记了如何表达。
如果你真的肢体僵硬，请认真去听听TA的声音，也许你听到的可是想要释放的怒吼哦！！！
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