婚姻家庭咨询师打卡第三天

今天的课程总而言之汇总为的那句话，就是杨绛先生说的那句“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常”，但是分开说又有很多的内容。学完后通过做练习，我发现自己梳理生活中的冲突真是很治愈，原本我觉得那些都是小事，我可以去接纳对方，但是事情再次发生时，我的行为还是重复以前的样子，对方也没有改变。

梳理完，按照顺序写完后，我觉得自己的内心变了，好像不再害怕它再次来临，甚至有点像金老师说的，有些期待它赶紧发生，用新的方法去实验一下，然后内心欢呼“耶，我又有成长的机会了！”可以感觉到心的容量打开，更宽广了一些。我觉得以后碰到任何冲突，都可以用这个方法来梳理一遍，就算刚开始做不到也没关系，每次进步一点点。