2024.06.22 慢功夫的效果才是持久的

2024.06.22 杭州 高温湿热

1、高温湿热，闷，早起一会，去跑个步，昨晚下雨没跑成，今天补上，结果闷的不行，跑了一小会，20分钟不到，就暴汗了，感觉还是很爽的。

2、现在的欧洲杯好像真的没什么看头了，远不如五大联赛好看，很多球队就是一群球星凑到一起而已，没有很出色的配合的和组织。

唯一有点意思的是某些球星和新人的发挥，除此之外，看的了无生气。

3、看一些职场公众号博主，跟神经病傻逼一样，一会教人怎么拼命，告诉你招人要耐操，天天开会到晚上1、2点，看他能不能熬得住，然后周六周日，假期，包括大年三十都不应该休息，应该要勤奋，要去跑客户。

一会又教人怎么休息，说长时间熬夜对精神精力有伤害，长期不休息要崩断，还要告诉你怎么保持长期锻炼。妈的，告诉别人要拼命努力，还要人家锻炼，这是告诉别人找死。

感觉他们写的文章都跟精神分裂一样的。

4、发了一篇公众号文章，差不多两年没更了，原以为发出去会大幅度掉粉，没想到还好，就个位数减少，而且还继续有点赞、在看和评论，后面又有了更新起来的动力。

两年真的一晃而过，如果不看上一次更新都意识不到，已经两年多没更新了，真的坚持下来不容易，如果要走下坡路，一断就是论年算的。

5、下午整了下专业名词，200个左右，一个个记录到有道词典中，因为是专业名词，所以有道翻译的也不准确，还要一个个校准过去，花了不少时间，但是整理完基本也都记住了。

有时候慢功夫才是更有效果的，而且效果才是更持久的。