运动不只是刚需，简直成了救命稻草

昨晚几经波折，无论如何还是去打了羽毛球。汗水如注的滴下，球场的地上，坐的凳子的旁边，都是一滴一滴的汗水，整个人就算是冲完凉不擦干都没有这么湿，汗水不停地冒出来，止都止不住。

我觉得一方面提振自己的精神，另一方面确实在运动的时候也专注在打球，强制的让自己的注意力不去想工作的事情。

肉体上，真的是脑袋一沾枕头就睡着了，太累了，睡得比较好，没有做梦。

我不禁在想，既然如此，也许就像很多故事里那样，让自己从抑郁中走出来的方法有很多，也许运动是其中之一，也许我要把运动作为救命稻草，让自己走出来，走上另一条道路。