浅予博士5点直播591天/1000天 《正面管教》共读第2天 第1章 正面的方法
浅予博士5点直播591天/1000天 第29期书目：《正面管教》共读第2天 第1章 正面的方法
⭕ 书中观点
1、研究表明，经常受到惩罚的孩子，要么变得极其叛逆，要么变得因恐惧而顺从。
2、惩罚造成的四个R
（1）愤恨(Resentment)——“这不公平！我不能相信大人！”
（2）报复(Revenge)——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”
（3）反叛(Rebellion)——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”
（4）退缩(Retreat)偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”；自卑——“我是个坏孩子。
3、“管教”(discipline)意思是“真理和原则的追随者”，或“受尊敬的领导人”。孩子们和学生们要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，也就是说，他们必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏，都是来自于外在的控制。
4、正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦（肉体上的或精神上的）作为激励手段。而娇纵不论对大人还是对孩子都是一种羞辱，并会造成一种不健康的相互依赖。正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。
5、正面管教以相互尊重与合作为基础，它把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。
6、那些控制型的父母常常责怪自己的孩子没有责任感，而没有认识到正是他们自己在训练孩子不负责任。同样，娇纵也是在教导孩子不负责，因为无论是孩子或是大人都放弃了责任。
7、对于理解正面管教来说，最重要的概念之一就是——孩子们更愿意遵从他们自己参与制订的规则。
8、有效管教的4个标准
（1）是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）-这是正面管教的基石。
（2）是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）
（3）是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）
（4）是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）
⭕ 我的思考与行动
1、如何做到和善并且坚定并行无疑是大多数普通家长的困惑所在，我也是如此，有时候会过于严格，严格之后又会后悔，又转变成了过于宽松，甚至有往娇纵方向发展的趋势，温和和坚定之间的平衡把握是作为妈妈的我需要持续觉察并持之以恒践行的部分。
2、拒绝惩罚孩子，责骂甚至是打孩子都是极其错误的，看似会有短期的立杠见影都效果，但是长期下来对孩子的潜意识会产生不可磨灭的负面影响，内在力量充足的孩子会极其叛逆，内在力量缺乏的孩子会极其自卑。从今天开始，带着觉察去践行正面管教，一点一滴地去做。
3、和孩子一起做“真理和原则的追随者”，而不是随意地去变换规则，对照正面管教的4个标准去遵照执行，充分尊重和鼓励孩子，让孩子感受到满满的归属感和价值感，培养孩子良好的生命品格。
教育的本质在于自我教育
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