小张的焦虑日记

不知不觉我已经25了，读研只剩下两个月，还记得刚开始来的时候觉得很难，没想到自己会因为学习难受到哭，现在所有的课都上完了，只有毕业设计了，突然停下来的感觉让我有点焦虑，而且未来两个月后我是回国还是留在这里工作我也不知道。我也相信用不了两年我也会拥有一个好工作，一个好男朋友，但是现在当下的迷茫好像是我必须经历的，可能这就是所谓的成长吧，我又比别人慢了点呢。是时候改变自己了，之前听过一句话：快乐的人在哪里都快乐，我不知道是以前的我太快乐导致现在我很难满足我自己还是我真的有点焦虑抑郁了。

这一年很忙，逃避现实，迷茫，想到一句歌词，这几年像个失了控的小野兽玩的快要着魔，游走在肉欲的丛林中，可是内心一直漂泊，好像内心一直得不到满足，不管是生活还是感情。总觉得自己不适合工作，可是创业也没有特别想干的，也不知道去哪里；感情总以为自己是爱而不得，对感情很乱来，得到了好像又不喜欢了，发现自己怎么会喜欢这样的人，总会被不好的人吸引，好的人总认为自己不配拥有，作到这个人对自己不好才觉得这样才是对的。

我要喜欢一个本身就很好的人，不过在这之前，我要好好爱自己。自私是件好事，会好好爱自己的人才更会好好爱人。

很久很久没有好好的护肤了记得以前我很喜欢研究这些东西，读研期间我甚至都没有敷过面膜记得来之前我还兴致冲冲的要存钱买按摩仪，有时候化了妆回来太累直接就睡了第二天起来再卸妆，一个人做饭也没力气做都是瞎糊弄，好像总得有个人让我讨好我才能有力气去做一些事，其实上课很忙还是会有周末或者空闲的时候，我都是得有人约我出门才出门，太远的地方不想去，能拖就拖，今天鼓足了很大勇气一个人出门买菜，去之前感觉自己不想去打开外卖又贵又不好吃的感觉在家纠结了很久，想去近点的超市发现自己都懒得去，不过最后还是出去了，当然我也有一点点慢慢变好，这个学期开始把家里收拾干净点了，这两个月开始有打底画了点眼妆再出门。

总而言之，慢慢来，我相信你，你已经很棒了。