2023年7-9月30本读书笔记汇总和书单影剧

发现去年的读书笔记还没汇总，先把7-9月的30本读书笔记汇总一下。等有空再10-12月的笔记汇总。

这30本书中你最喜欢哪本？读过了哪本书？

自我成长

• 《不丧》 如何吸引到理想的伴侣？
• 《自律的力量：5分钟自控力训练》 用好这个公式，坚持自律就会像喝水吃饭一样简单
• 《幸福要练习》 每个人都需要的幸福实现指南
• 《摆脱无效忙碌的目标达成法》 摆脱无效忙碌的目标达成法
• 《每天5分钟断舍离》 秩序化你的生活，只需要每天5分钟，从此脱胎换骨

职场提升

• 《从倦怠到闪耀》 可怕的不是996，而是职业倦怠
• 《在世界上找到你的位置》
  • 在工作中越挫越勇的13种方法
  • 14件能推动工作和人际关系发展的事

人际沟通

• 《好好相处：这样的关系最舒服》
  • 怎样揭穿一个骗子？
  • 爱情是一种精神疾病，还能上瘾
• 《如何摆平日常冲突》 有了冲突不要怕？学会处理和转化即可为我所用
• 《TED演讲的秘密：让公开表达成为你的核心能力》 关键场合，如何更清晰有力地表达？
• 《别害怕冲突》 如何重新思考你的谈话习惯，应对冲突
• 《为自己背书》 成功说服他人的最好办法：为自己背书
• 《提问的艺术 : 为什么你该这样问》 懂得提问的人，机遇都不差

思维认知

• 《不完美的决策》面试、招聘时，怎么更理性、客观的角度去做出决策，选出适合的人
• 《认知操纵》 如何分辨并抵制虚假宣传的广告？
• 《果敢的活法》 为什么自我控制是不可能的，要如何度过“糟糕”的人生？
• 《阿德勒心理学实践手册》 做人生的主角，解决日常生活中的困惑和烦恼
• 《好运气制造手册》 这么做，会让运气喜欢你、跟着你！

心理情绪

• 《抑郁症自救手册》 抑郁了，到底该如何自救？
• 《写给分心者的生活指南》写给分心者的生活指南
• 《温度心理学》 社交槽也会热胀冷缩吗？社恐应该多喝热水吗？
• 《战胜焦虑的极简训练法》 用好这套方法，你将逐步摆脱焦虑状态，掌控自己的人生
• 《我需要去看心理医生吗？》 这几种策略能帮你释放和处理情绪
• 《高效抗焦虑手册》 这些方法帮助你做出改变，让你成为你想成为的人。
• 《具身认知》
  • 这些感知训练，让你更深入的了解自我
  • 改变环境，就能改变认知

饮食运动

• 《控糖生活》 让你精力充裕，不限制卡路里的饮食建议

投资理财

• 《金钱心理学》 一辈子做普通工作，靠什么积累巨额财富？

儿童教育

• 《脑科学教养法》 运用大脑能接受的教养方式，培养自主自律的孩子

大脑健康

• 《她能力》 这些女性大脑的独特优势，你利用了吗？
• 《老而不衰的科学》 了解这11个科学发现，就能延缓衰老

书单影剧

• 推荐能影响你很长时间的四本好书

扩展阅读：

• 2023年1-6月32本读书笔记汇总和书单影剧
• 2022年10-12月的28本读书笔记和书单影剧推荐
• 2022年7-9月26本读书笔记汇总和书单影剧推荐
• 2022年4-6月31本读书笔记汇总和书单影剧推荐
• 2022年1-3月26本读书笔记汇总和书单影剧
• 2021年10-12月23本读书笔记汇总
• 2021年7-9月35本读书笔记汇总
• 2021年4-6月44本读书笔记汇总
• 2021年1-3月36本读书笔记汇总
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• 2019年10-12月公众号 30本读书笔记和书单电影推荐汇总
• 2019年7-9月公众号 37本读书笔记和书单电影推荐汇总
• 2019年4-6月公众号 38本读书笔记和书单电影推荐汇总
• 2019年1-3月公众号读书笔记汇总
• 2018年9-12月微信读书笔记汇总-全年分享124本书
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• 2017年1-3月微信读书笔记汇总
• 2016年9月-12月的31本读书笔记
• 2016年5-8月份的30本读书笔记
• 2016年1-4月的32本读书笔记
• 2015年1-7月分享的66本读书笔记

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• 2023年1-3月23场直播标题汇总
• 2023年4-6月20场直播标题汇总