20240330，3月的最后一天，第一季度就要过去了

不知道为什么，在老师指导下练阿斯汤加就是比自己跟视频练累很多。可能是时间长了一些？我没有觉得动作更标准了。但是每次都有每根骨头都散了的感觉。但感觉很舒服。

早上称体重又回到48.9公斤。真是奇怪了。我怀疑我买到的口服片都是假的。一点用都没有。但今天我也忘了吃。

随便吧。我能每天练瑜伽+走路5公里，能坚持这样就行了。

我买了一个捕鱼笼。