将醒未醒时的幻觉

睡眠中，如果周围环境有较多的声音和光线的干扰，而且轻微到不足以完全唤醒，那么，半梦半醒之间，就容易产生幻觉。

觉得自己醒来了，起床了，在房间里走动，似乎走不远，似乎身体还在原处躺着，又重新起来，努力走出去，……就这样周而复始，直至完全清醒。

这是因为在外界的轻微干扰下，大脑醒了一部分，急急忙忙开始工作，身体的一小部分开始活跃。

对于练氣士来说，这些经历也是很重要的练习机会，有助于解析神经系统的深层运作过程。