我的生活记录 2024.3.18-24

来到云南的第三周。

竟然来了十多天了？仿佛昨天刚到云南一样，悲喜交集啊

关于学习。

专业知识在半推半就间缓慢复苏记忆，有时候真是自觉愧对医生这个职业，于临床没有精进所长，于科研没有创新学新，到头来原先的资本都要被耗尽，最无奈的是，至如此地位（即深知自己短板缺陷尴尬的境地），仍没有弃暗投明的实际行动，或许说明，自己对于医生这个身份真的算是放弃了吧。如果在一条路上脚步停滞太久，也许真正的“弃暗投明”还未被自己领略。

这周终于又拿起画笔，人体模型被拿起放下拿起放下，这次再拿起，断不可再半途而废，按照每天一组模型默写的标准，完成度尚可，最终完成一张可以上交的作业。老师的评价是很好，但这个阶段不可着急，一定要沉下心来，多花时间、多画几张，前期基础打好，后面才能顺畅自如。好吧，我承认自己确实有点着急了，可是老师是怎么知道的呢？难道从作业中看出来？还是说老师也曾经历过这个阶段，枯燥乏味的人体默写自然是无趣的，想尽快通关的心情想必大家也都如此，转换心情，那就默默让自己沉静下来吧，按照老师的建议，下周继续保持每天一组默写的练习，加油。

一切稳定下来以后，看书也自然恢复如常。很神奇的定律是，看到一本想读的书，下单付费会员，读完，想要再找一本继续使用付费会员却怎么都找不到了，直等会员到期，偏偏会员到期之后就又又了想读的书...所以本周开启新模式，30天阅读挑战，利用两天的会员日读完两本书：贪婪的多巴胺、日常的深处。（另附读书感悟）

间歇观影。茄子·安达卢西亚之夏、茄子·旅行箱中的候鸟；徒手攀岩； 基普乔格：最后的里程碑；奈德；风味原产地 云南/贵阳，以上，推荐！

关于运动。

上周的15公里有点跑废了，直逼得自己生生休息两天，用慢走代替慢跑。后续有氧、间歇跑、有氧、下肢力量训练，周末完成本周长距离15公里。

这周最大的改变是“跑鞋”终于到了！试跑一下8公里，轻轻松啊~ 果然专业的事要交给专业的人，跑步也要穿专业跑鞋才合适，虽然仅仅是是一双入门跑鞋，但也体会到舒适的脚感了，好的跑鞋穿上，就是想让你跑更多，跑更远~

周日上午的慢跑，本来目标是10公里，但第4公里已经渐至烦躁，直到停下来，换音频，重新调整节奏，再次关注公里数已经是破8，等到跑完15公里，身体状态还很轻松，是慢跑的又一次进步，是身体的又一次变强。最近看了很多博主视频，了解更多跑步之后，不仅运动，生活也会生出很多新的想法。跑步，最接近人类原始的运动，仅凭双脚，跑起来就能完成的运动，如此简单又如此具有挑战性，每次跑步都会面临新的问题，每次问题的解决，都是额外收获的惊喜。

关于美食。

这周的美食惊喜是菌丝凉米线和稀豆粉米线！点完之后其实有点后悔的，觉得自己又被多巴胺控制了，但当我看到门口的外卖，这也太实在了吧！两大碗，分量喜人，颜色诱人，还未揭盖就已经被俘虏，备注重辣，辣椒油的香气也掩盖不住，揭开盖子瞬间掺杂米线和稀豆粉的碳水香气完美散发，妈呀，这谁看了不迷糊！我宣布，云县美食天花板来了。

稀豆粉米线的冒儿比上一家多了炸猪皮肉沫，以及更多的香菜和调料，味道自然不差；菌丝凉米线口感更爽滑，足量的辣椒油拌开，(暂时屏蔽看到的味精，因为舍不得那点混在一起的辣椒油所以只能一起拌了)。搅拌时汤汁带着芡汁粘糯糯的声音简直是暴击，菌丝木耳丝韭菜丝增加口感，一筷子下去完全不单调，视觉和味觉均是，大满足！云南米线，果然好吃~

关于出行。

周六出行巍山，整体是比大理古城小的村落，街道横平竖直，任意小巷都笔直通向主街，主街由望楼相连，商业覆盖面积小，大多还是民用住宅，南街是商业主体，延伸至北街，更多的是有情调的咖啡店饰品店和民宿，两侧东西街就是更淳朴古老的老百姓宅院了。确实古朴，有的墙体红砖都磨破了皮，坑坑洼洼，展现一种做旧的形象。

传统习俗仍被保留，比如街口张贴着讣告，枚红纸，墨黑字，规规矩矩写着逝者名字，也有人站在通告栏前默念，看样子不像游客，毕竟游客正被主街的长桌宴吸引，这不起眼的一方笔墨怕是暂时看不到，而村民呢，一波波外来人的喧闹好像也成了不起眼，不知道上面的名字是否是故人。

赶着巍山小吃节的最后一天，以为是当地美食的节日，没想到是全国各地小吃展示，小笼包生煎包肉夹馍，还有鸡翅包饭…上海天津东北各地小吃，不过天津竟然没有煎饼的排面，难道煎饼是主食算不得小吃？很多摊位也让我困惑，地名不一样但卖的东西却是一样的，或者随便一个什么地名吧，也对，毕竟全国各地都有全国各地的小吃。但最让我困惑不解的，是为什么这么山青毓秀的地方会传出动次打次的一元一串卖烤肉的口号声，啧，你还别说，生意倒也蛮好，全国各地的游客不惜从家乡赶来吃这一口家乡饭，不知道这肉串入口会不会有家乡的味道。

只买了几样小食，玉米粑粑好吃，香甜软糯，咸口粑粑，一般，米糕中规中矩，稀豆粉掺了锅巴倒还不错，但没有云县好吃，最最惊艳的，是上食鲜奶吧，必须拥有排面！牛奶香醇，双皮奶略带甜味又不会腻，因为太好吃，甚至走之前又特意回来吃了一碗，不过酸奶要4点半以后才有，遗憾没有吃到了。

古城外有一家先锋书店，蛮有气质的，很好出片，选书也不错，能在古城中建这么一家书店，实在是好看。

关于反思。

尝试创造，尝试接触更多新事物，是保持生活新鲜感的良策。

如果开始就有预感状态不对，先稍微坚持一下，判断是否真的坚持不下来，如果不行，那么及时收手，转换节奏，找到合适的方式，完成目标。

写作是一件很枯燥乏味的事。是的，像我这种没有天赋的人，只能反反复复不断修改，这个过程是很折磨人的，一旦放弃，好像瞬间就收获了自由，那种卸下重担的快感，让人觉得可能这才是适合自己的选择。可人又好像生来就是要受罪的，一直享受舒适也需要额外的坚持啊，只能挑起重担继续折磨自己。写作可能就是我放不下的重担。