世界上没有真正的感同身受

作为人，我们天然地有社交属性，希望和他人感到联结、也希望自己的感受能被理解。但，你的感受，真的能被对方理解吗？

有一段时间很流行一句话是“世界上没有真正的感同身受”，暂不论这背后传递出来的期望与失望，单这句话的内容来讲，我觉得是有一定道理的。

当我作为来访时，我非常希望咨询师在对面就像我肚子里的蛔虫，即使在我还没说出我的感受前，她就能精准地感觉到我的所思所想，甚至感觉到我自己都没感觉到的部分。这种期望是合理的，但确实有点为难咨询师了。

咨询师能做的，是不断与来访去澄清、确认假设，让来访对自己的内心世界逐渐清晰。我相信来访所能看到的自己的内心世界，是会比咨询师所看到的丰富很多，因为来访才是自己世界经验的专家，咨询师是来访在探寻这个幽秘世界的一个同伴，她不能主导这个来访想去的地方，也许只是在ta旁边为ta点一盏灯，看到来访前行的方向，轻轻对ta说，你经历了哪些，你现在走到这里了，接下来你想往哪个方向呢？

如果咨询师将自己感受到的内心世界投射给来访，那种感受是咨询师的，而不是来访的。而当一些来访没有辨别能力时，这会扰动他们对自我的认知及感受。

我想起督导对我说，世界上没有两片完全相同的树叶，即使你们有相同的经历，感受也不会完全一样。

动力学心理咨询便是在这精密的区别中工作，看到每个来访身上的独特与闪光。