面对遗憾的心态变化

脑海里经常浮现那些过去的遗憾、错失的想法，以前处理方式都是视而不见，但当情绪累积到一个点之后，将无法正常专注当下的事务。唯有直视自己，才能解决随处漂浮的想法。

过去的意义，不是反复咀嚼难过的情绪，而是抛开这些不悦情绪的表层和外衣，深刻理解当时的处境下以及所做决定的出发点，意识到曾经的认知缺陷和基于理性/感性所抉择的后果而带来的遗憾。因此，每一次回顾，都是提醒自己，你要为自己的决定负责任，情绪上允许自己犯错，理性上要谨慎抉择，深思熟虑，完整思考。

你要想清楚你自己想要过什么样的人生？

不要再被他人轻易左右，伴侣/父母 很重要，但你的人生更重要，只有你自己才能/才会对自己负责。

所以，对于无法掌控的事情顺其自然，但我们可以按照自己的想法和意愿潜移默化/明确说出来地去影响他人，在意这个影响的过程和方法，不关注结果，因为结果多重因素引导的，个人无法扭转，保持正向的心态，我们才更可能得到自己想要的东西。

Cheers.

Holly