脑鸣患者做梦也想不到，“晒太阳”竟然对治疗帮助这么大！

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冬去春来，天气也开始变得暖和起来，而这个时候正是对脑鸣患者大有帮助的时候，根据研究表明，多晒太阳对脑鸣的治疗还有众多益处，但很少有人会将它和脑鸣的治疗联系在一起，事实上，通过正确的“晒太阳”对治疗脑鸣有着很大帮助，但前提需要注意正确的晒太阳方式才能达到治疗的效果，因此，让我们一起拥抱阳光，拥抱健康！

晒太阳对脑鸣的治疗有哪些帮助？1.促进维生素D的合成，这对于脑鸣患者来说非常重要，有研究发现，维生素D有助于保护神经系统和预防神经退行性疾病。2.脑鸣患者经常会伴有情绪低落和焦虑的症状，而晒太阳可以刺激身体释放更多的内啡肽，从而促进情绪的正向转变，并降低焦虑水平。3.晒太阳还能有效增强免疫系统的功能，这对于脑鸣患者来说尤为重要，据研究发现，阳光暴露能够增加血液中白细胞的数量和活性，提高身体对抗疾病和感染的能力。

晒太阳的同时也需要注意几点 1.在选择晒太阳的时间时，应避开强烈的太阳光，选择早晨和傍晚时分，避免日晒时间过长，根据自身的情况，选择合适的强度。2.在选择晒太阳的地点时，要尽可能避免选择空气不流通、紫外线较强的区域，选择一个安全、平坦的区域。3.晒太阳时，特别是在中午到下午的高温时段，可以适当的采取防晒措施，但是建议最好不要在这两个高温时间点晒。

中医中药治疗脑鸣“晒太阳”作为一种辅助治疗手段，能很好的帮助患者恢复，但是针对脑鸣的治疗，药物永远是最重要的，中医作为传统医术，北京同世堂安世杰医师通过三十多年的临床经验总结出一种纯中药的治疗方案——“滋肾生髓疗法”，在治疗中发挥出了稳定针对的效果。 该疗法采取一人一方的针对性调理方式，可以根据每位患者的个体情况，进行处方设定，同时还具有调理整体身体机能的特点，可以通过针对性调理，提高患者的免疫力，增强体质，从根本上改善患者的生活质量。