养育时光机｜你的孩子，其实不是你的孩子
是妈妈呀 这个系列是文静成为母亲后的养育观察笔记，书写的过程也成为了养育过程中的一个出口，让我在妈妈的这个新身份中得以喘息、获得力量然后再次出发。
希望通过这些记录，无论是文字还是视频，你能和我一起，把自己重新再养一遍。
妈妈的每月观察笔记 第16个月
“透过他们，我们看到了琐碎日常背后的绚烂和伟大。”
第16个月的道肚子圆滚滚，脖子的褶皱下依旧能藏好多的东西，据说神仙身上都有很多的泥泥。
简单的词汇小人已经能听懂很多，中文、德文、法语加上海话的听力都近乎满分。
辛苦这强大的小脑袋了，他每天咿咿呀呀特别想说话，所有的语言也都在各自竞争想第一个蹦出来。
目前领先的应该还是上海话 道的第一个单词是在上海蹦出来的，自那之后有很多火星语 但目前感觉法语在加速度从零赶超，中文和德语要加把劲了，英语暂时塞不下了。
问题出在爸妈身上，切了快四年法语，切换不回英语频道了，尝试数次未果……
每个月的养育信息量其实很大，如果不当下记录下来，等忙完一天真的是什么都忘了。
道的第16个月我记了十八张小卡片，每个月点滴的进步因为这些卡片留下的痕迹。
其中一张写道：
“每天家中的物品位置都会发生改变，每次整理时都能发现道留下的彩蛋。”
记忆也因为这句话拉回了那些个整理和找寻的时刻。
记得有一天，我们到处找他爸爸的钥匙，感觉都找遍了就是找不到，都怀疑爸爸是不是又忘记把钥匙在门上了，就要垂头丧气放弃的时候，也不知道是哪里来的灵感，最后终于是在一双鞋子里找到了爸爸的钥匙，大舒一口气。
有些时候家中的酱料瓶会莫名其妙的少了，有时候会在垃圾桶里被找到。
自从小人升级了自由移动的功能后，家中的物品反正也是长了腿一般。
欧洲的复活节有找彩蛋的传统，而我们家的复活节这个阶段是每一天都在过。
妈妈反正心很大，能找到的都是缘分、找不到下次遇见就是失而复得的惊喜。
还有一张记录了这样的细节：
“去市场会四处张望，要妈妈在视线范围内，不然就会喊妈妈，是命令式的语气仿佛在说你不要走远哦，真的是大哥式的爱。”
这张卡片仿佛透过文字保存了声音的记录，那一声妈妈短促外加霸气，眼神锁死在妈妈身上，我要是走远了就朝他挥挥手让他放心。
道道其实是很宝贝爸爸的，爸爸连在家里都不能离开他的视线，不知道是宝贝爸爸还是虐爸……
总之，当我俩都张开手臂时，他都是朝着爸爸飞奔而去，道已经是自己大踏步朝着房间走去睡觉的小人了，连晚安的抱抱都不需要，一开始作为老母亲我不能说不落寞。
妈妈虽然热爱自由和潇洒，但儿子这潇洒和自由也来得太快了一点，这张卡片提示着我，妈妈我依旧是小人最大安全感的来源，我给他的安全感已经灌满了他的水桶，他才能向外探索。
而事实也是如此，因为有一张卡片上写道：“社牛的娃出门家长没法社恐。”
道就是妥妥的社交小王子，去个公园野餐男女老少通吃，还能带回来一些别人暂时借给他的玩具，我们有时候也必须和陌生人展开交谈，就吃个饭而已，过一会草坪上都变熟人了，虽然我和他爸不算社恐，但也没到主动社交的份上，这余生的潜力都被他激发出来了。
这个月的道去过动物园，听过音乐会，看过演出，去过集市，逛过艺术展，很多很多次的野餐，见过很多很多的人。
第一次在户外的草坪上没有奶嘴入睡，第一次自己主动要洗鼻子，第一次特别主动地和我们告别投入日托阿姨的怀抱，第一次跑了起来，第一次开始爬凳子，第一次站立姿势走下平缓的台阶，第一次在自行车座椅和爸爸肩头的椅子上睡着。
这个月和过往的所有月份相比没有什么不同，因为都是同样的珍贵。
这个月见到了很多小宝宝，一个九个月，一个两个月 我们说实话对于那个阶段的道来说记忆已经模糊，尽管如此深度的体验但面对着奔流向前的日子，这些闪烁的时光变得格外遥远。
脑中不断浮现着所有大孩子家长反复念叨的一句话：好好珍惜、他们一下子就长大了。
以前我说我们作为照料者的义务除了保证他们的安全之外就是作为地球上的导游、带他们玩得尽兴。
现如今我倒是觉得，他们可能才是我们在地球上的导游，因为他们带着最大的好奇心，超级强大的五感，无限的耐心和专注。
透过他们，我们看到了琐碎日常背后的绚烂和伟大 。
他们如同魔法师一般，把所有的理所应当都变成了原来还能这样。重回游客的姿态，跟着这群富有生命力的导游一起，重新再去长大一次。
徐徐的夏日微风下，第十七个月我道要来啦！！！
春天的伟大之处在于可以唤起心底最深处的美好，这种被带动的力量真的是无与伦比。
你会欣然地前往，带着最大的主观意愿，随着这股能量一起舞动一年只有这么几个月的时间是春天，那么剩下的日子要怎么办呢？
是妈妈呀 点 / 滴 / 回 / 忆
讲个和垃圾的故事
与我而言，还有一个秘密，和春天有着同样的威力，但却唾手可得，毫不费力是什么？
请允许我先讲个故事。
这周的某一日，去接道道前，我一如既往地打包了垃圾袋准备去垃圾间投放。
法国的垃圾就分三类，湿垃圾、干垃圾和玻璃的瓶罐。
每个居民区的楼下都有这样一个大小不一的垃圾间，居民可以随时投放干湿垃圾然后会有专人来打扫垃圾间，再在规定的时间运输到门口等垃圾车来倾倒，再套上干净的袋子还原一个干净的垃圾间。
十七层，每层七户，可以想象这垃圾的数量通常这活都是外包给别人做，没有任何种族歧视的意思，但通常都是黑人小哥，有些来自北非，有些是阿拉伯裔我们这里也不例外，是位很年轻的黑人小哥，他每次打扫的时候他都是耳朵里塞着耳机，手脚勤快，垃圾间被他收拾得很干净。
那一日我心底里有很强烈的愿望，看见他正好只戴着一个耳机，就对他说了下面这番话：
“一直想对你说谢谢你的打扫，每次把垃圾间都整理得这么干净敞亮，我们非常感谢你的工作，谢谢你。”
小哥明显是愣住了，估计从来没人这样看重过他的工作，随后露出了特别特别美丽的笑容。
然后我也特别开心，很显然他发自内心的笑和被这么用心地看见，这份感动包裹着吃惊完全地即刻回向给了我心底升腾起了很大的一股暖流。
从看见，到觉察，从表达，到最后激活心底的暖流就这么简单，这是感恩的力量。
感恩拥有着春天的魔力，而且不分四季。
萨古鲁说，当每天太阳还照常升起，你活着，你爱的人和在意的人也都还活着。你有什理由不去带着微笑去迎接这一天的到来？
如果你知晓那么一点点命运的无常，你就会知道你有多么多么幸运 感恩每一天，去日行一善，这是对于活着最基本的回应，而且还一点都不费力，生命是有多关照我们？
那么，今天的你接受到了谁的善意？
而你，又把善意给到了谁呢？
把感恩融进呼吸，你会一点点发现外境的变化，直到你的生命每天都在绽放。
共勉！
春日游园
春日宜游园、宜野餐。
咦~野餐呢？
来不及拍就下肚了，早上起来准备野餐，一直忙到出门，感觉没有八只手都不好意思用妈妈这个称呼。
见到了许久未见的巴黎好友们，也见到一些新朋友，很是开心巴黎的parc floral de paris公园真的是太美丽了，五彩斑斓的，是孩子们的乐园道道玩得特别开心，站在台阶的尾处萌发了向上走的心，这可是他第一次站着走楼梯啊！
这么多台阶居然成功了两次，每次摔倒后都是二话不说站起来继续尝试和探索每一次的进步都是这样干出来了，没有丝毫的懈怠。
春天不出门是对不起生命的，春天尤其是周末不慢下来，也算是辜负了大地全力地出演停下来、才能更好地出发周末愉快！
好诗推荐
看见一首让人无比赞叹的诗，名叫致孩子，来自纪伯伦。
你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们藉助你来到这个世界，却非因你而来。
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱， 却不是你的想法。
因为他们有自己的思想，你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂。
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样。
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望著未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
怀著快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧。
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
要把自己变成一把无比稳定的弓，这是为人父母唯一的任务，祝福所有生命。
空山新雨后
周日的巴黎下了一场雨，住在不远处朋友来家午餐，应着雨后的景做了一道空山新雨后，春日碧绿的前菜配料如下：
豌豆+西兰花+牛油果，打成泥羊肝菌+芦笋+任何应季绿色的菜。
最后再撒上可食用的花瓣就大功告成啦~
口味清淡的其实不用加任何调料，原味就很好，清香甘甜有回味。
可以稍微再撒上一点坚果或者黑胡椒和盐就这样，一道赏心悦目的菜就完工了。
朋友相识多年，当年为了参加我们婚礼第一次来到亚洲，即将到来的九月他们将迎来自己的婚礼，深深地送上最诚挚的祝福！
小道画画
算是第一次正儿八经的美育教育，小人的奶奶是个高产的画家，一生留下了好几百幅的创作，她也是个奇人，有机会一定找一个漫漫长夜和爸爸聊一聊，来记录一下奶奶的故事。
第一次拿出了画笔，小人暂时没有太大兴趣。
爸妈玩得比较愉快，笑到眼泪都出来了这个你画我猜的游戏可以作为家庭活动的经典项目。
这两张图是同一个动物，分别来自毫无画画天赋的爸妈……
机智的你们就猜猜吧……
长大真就在一瞬间
就一瞬间道道成长记录 今天是道16个月的第三天，小人居然主动走到喷鼻子的罐子前主动要求洗鼻……
洗鼻这个项目应该是所有家长最上头的，就在上周他还流着清水鼻涕，每次睡前都要帮他洗鼻子。
现如今的道是机灵了，一看我做什么动作就知道下一步了。
在尿布台上那一个翻转，侧身站起就是要逃离的姿势可谓是迅猛，爸爸两手都差点捉不住这时我眼明手快，赶紧拿出洗鼻子的东西，每次那个叫声真的是惨烈，可是不能不洗啊，为了好好睡就是要洗鼻子，尤其是感冒期间。
这一转眼居然自己凑了上来，以前他头摇得和拨浪鼓似的，鼻孔都对不准……
记忆瞬间拉回那些个夜晚，在黑漆漆的屋里借着月光下手的场面，如今像恍如隔世一般今天看到他这么主动，我们也纷纷对着自己喷一喷表现出十分享受的样子，小人就更乐意了！
爸妈就差老泪纵横了，我俩真的是相视而笑手舞足蹈，后来道喷了有七八下！！！
我的老天爷！！！
幸福来得这么突然，你真的不得不再次怀疑人世间的时间假象。
人世间的一周可能对于小人扭曲的宇宙时空来说还是很长的时间，他们付出了巨大的努力来到地球，适应地球“三岁前孩子们习得的内容，成年要花六十年的时间”
谢谢你把分秒都化作养分，努力生长，无论好坏，都落在中道，不带评判，自由且包容。
谢谢你大师，继续向我们展现生命之初所有的奥秘唯有无限地感恩。
五月的假期
五月的法国假期略多，告别又一个长周末，休整一周继续迎来下一个假期假期意味着超强负荷工作……
陪玩是一份不能三心二意、心猿意马的全职工作，陪小人玩好是很有挑战的。
直到晚上才是爸妈唯一的自由时间，这也是为什么每逢周末我的朋友圈总是扎堆出现的原因。
之前的周末忙瘫了就躺平直接不记录了，心里想着算了就真的算了。
这两周有很多复盘、实战还有听课的任务，深夜的输出压力还是不小，不过不是焦虑的压力，是想要尝试面对未知的压力。
忙归忙，春天最重要的两大任务一点都不能少：好好吃饭+好好赏春。
明知已经立夏了，但欧洲这个维度和这个气温我真的和二十四节气有点时差，其实只是想发一下今日份的美食，一不小心嘴又瓢了就先唠到这儿！
出发的小故事
这个小故事的名字叫出发、抵达、再出发。
今天去拿了新的居留卡，这一次给了十年回程坐上地铁，熟悉的线路，一晃五年这五年，巴黎于我而言究竟是一座怎样的城市？
这个问题好难一下子回答回翻了一些过往的记录，当时还不怎么发圈，记录下来的内容并不多。
出发和抵达简洁得只剩下了同一个姿势的照片和照片下的时间。
出发去巴黎的时候，夸下海口要坐着火车去，友人们又佩服又担心地望着我真的踏上了这条横跨欧亚大陆的搬家之旅。
抵达巴黎时，我以为是这趟伟大旅程的终点殊不知，生命的考验之旅在前头等着我。
所以巴黎于我，是一座陪着我穿越苦难和生死，又见证我迎来重生的城市。
她承载了我这辈子流过最多的泪水，也是在这座城，我拥有了人生中最快乐和幸福的时刻。
无论未来去哪儿，和这座城市的记忆注定会被刻在基因里。
这五年如果只能用一句话概括，那就是：
苦难是恩典。
我花了起码有三年时间才把这句话读明白下一个十年，我将带着全新的生命状态去拥抱每一分每一秒 致这过往的五年：2018-2023。
就先写到这，要去接可爱的道了，迫不及待想要捏他小脸蛋。
我和蜗牛
去接道的路上下了一阵子雨，不大，但绵密，打在脸上很舒服，像爽肤水一般。
道很爱被爽肤水喷在脸上的感觉，现在还会模仿我用小手拍拍脸，偶尔会拍拍我的脸，只不过轻重还得练习，每次都觉得都是在拍大饼，我哇哇叫两声，他又会做出摸摸的手势说回雨后的路面，多出了黏糊糊的来客：蜗牛。
不知道是不是最近蜗牛和黄鹂鸟，这首歌唱多了，我拯救了一条蜗牛后，又陆续拯救了一条路上的七条，怕他们爬到路中间被人踩到，拾起他们放回土里。
在城中长大对绿色植物的认知是幼儿园的水平，可能还没有，拿了一张叶子去包裹住蜗牛放回草丛里，也真的很会选，一出手就是一片荨麻叶。
植物的内心独白应该是无知的人类自那之后，我的右手就彻底废了……针刺+酸胀。
想起来金庸武侠小说里曾经有人跌入荨麻谷的片段，希望蜗牛黏糊糊的身子可以保护他们 今日份的日行一善。
超额完成，虽然手很痛，但是还是值得，有谁知道，这还要疼几天？
带娃的乐趣
周末加班加点，早七点半小人闹钟准时响起，一路忙到现在才可以在小人午睡的间隙喘一口气，再接着奋战到他晚上入睡时。
养育是无数个小型马拉松组成的，每一个带娃的全天都是一场马拉松。
最苦的阶段已经过去了，真的，那时候全天侯，24/7，晚上也得来，最恐怖的是夜行6-9次的那两个月，用三份全职工来形容真的一点都不为过。
时间一晃，现在的道能自己玩很久，有时他玩他的，我还能在旁边翻出一本书看上几行或是几页，那得看运气。
他已经长大到会自己抱起安抚巾，挂上奶嘴朝自己的房间走去，然后指指床，什么哄睡都不需要就这样秒睡了，连晚上都是自己一个人睡，这是第十六个月的睡眠里程碑事件。
还记得趴着不能翻身时陪着我苦练尤克里里的他，如今卡农早已经弹得能背出来了，而他也会在我每次发出跳舞指令后，拿着我的小吉他，然后在我的弹奏和歌声中一起舞蹈，有时一首曲子结束，他还会鼓掌。
养育中有太多太多的珍珠，倾盆而下，做父母的时常被幸福淹没，这份快乐在世间好难有等同。
但也有很多很多忙乱无措的时刻，家中每天都像被炮轰了一样，你人肉复原归位后，大炮第二天继续来，每个角落都不放过，这是多好的对境修炼。
深呼一口气，书写疗愈完毕，开始整理。
愿在大炮醒来前，我还能泡上一杯茶，晒会儿太阳 今天妈妈加班，因为爸爸加班。
母亲节送礼指南
我的建议一直很实际，新手妈妈们缺啥？
时间！尤其是自己的时间！
给新手妈妈们，送几袋沙子比什么都管用，为啥？
因为大概也就只有无数种玩法吧至少可以，换来好几杯茶的时间用户体验如何？
你看看撅着屁股刨着沙的这位此刻，我们各得其乐。
空气中飘着奢侈的宁静愿此刻，能被无限重复。
你只需要一袋沙子，而已你要有勇气，再来点水，你的面膜时间也将是足够的，不谢！
母亲节小故事四连奏
我的妈妈
“那股在你身后的力量，才是自由最大的勇气。”
照片里的我大概一岁半多一些吧，妈妈那时不到三十，应该是立夏附近。
她陪了我两年，然后再返回了工作岗位殊不知这陪伴，渗透进了之后点滴的岁月中。
她陪着我去南京艺考，陪着我去上学，她陪着我去香港读研，她陪着我去北京考央视，她陪着我在北京生活，她陪着我去了提包就走的巴厘岛和毛里求斯；
现如今，她又多次往返于上海和巴黎我在哪儿，她就在哪儿仿佛她手中有一个任意门，再远的距离都可以抵达来到异国他乡。
平日里不太提重物的她随时都会揽过我身上的重物，仿佛力气可以瞬间长出来还没动笔写过我自己的故事，也还不曾问过母亲的故事。
我想在听了这么多人的故事后，我最急迫想要了解的是家人们的故事，那些陪伴在我们身边这么久，却不曾深入的了解他们的人生经历，实在是说不过去，而这也将是故事岛未来的课程或者产品的主题之一。
因为我们每个人不只是我们，我们的身上还有祖辈们的印记。
我小时候总体算乖，但一直很有自己的主见，听我妈说不到十岁就约着她去楼下的咖啡厅坐着谈一谈，因为对于某一件事的决定不合心意……
之后的人生也一直是这样，我的生命力告诉我要听从心的声音，我一路选择相信我的父母总是告诉我：“你自己把握”我母亲总是那个几乎支持我做所有事情的人，她总是鼓励我去尝试，于是我的人生才有了诸多的可能。
而如今这也变成了凡人不凡的意图如今妈妈已经升级成为了外婆，依旧风风火火地两头赶着，总是打开她那扇任意门，在任何我最需要她的时刻出现在我的身边。
温柔的话说得不多，我是个硬邦邦的女儿，希望早日变得柔软。
感谢母亲大人自幼的呵护，能拥有一个幸福的童年是一件多么幸运的事情。
谢谢妈妈的爱！因为这份爱，我有能力去爱自己，也有能力去把爱带给更多人。
我的奶奶
“我们每个人都是家族的延续，没有她们就没有我们。”
母亲节还得提一下家中的长辈，今年一月回上海达成了我的一个非常大的愿望，心心念念了很久，那就是：去了解爷爷奶奶的故事。
因为疫情三年没能回家，开放后第一时间冲回家第一时间完成了对我来说最重要的采访。
陆陆续续我采了有两个多礼拜，每次一两个小时，每次时间不算长，毕竟我的个人记录是三天20个小时，还且还是生产前的几周。
采访中了解到了爷爷奶奶的故事，尤其是奶奶这里的人生经历，对于我来说是穿越了时间。
其中作为母亲的部分，在奶奶的人生经历中占据了很大的比例。
19岁就有了第一个孩子，前后总共有四个，生完第四个的时候，她拿着印有爷爷的印章，要求医院做结扎输卵管的手术。
当时是需要丈夫的同意才可以，关于女性身体的自主权，大概可以延展几十万字她特别的坚定，最后院长出面同意了手术我奶奶告诉我，小时候我笑着问她：“为什么奶奶你有两个肚脐眼？”
现在答案终于水落石出了，当时的手术技术有限，留下了很大的疤痕，恢复期也很长。
和奶奶访谈中，我深深地了解到了那个年代的女性成为母亲后所要面对和经历的种种。
从旧社会大着肚子还要照顾公婆，到解放初期住宿的艰苦，取水还要去到集水站等等那个年代还要手洗尿布，连孩子的衣裤、鞋子都要自己亲手缝制都说“孩子睡了妈妈也要睡”，可是这句话可能只是个美丽的愿望。
尤其在那个年代孩子睡了，还要在煤油灯下做手工活赶制到深夜。
含辛茹苦这四个字背后的母爱如山一般沉重，而这座山的地基是每一个母亲自己的人生。
和奶奶的母亲时代相比，我们现在真的太容易了，虽然第一年的养育我一直开玩笑说是吃苦特训营，但和奶奶的年代相比，已经幸福太多太多了。
除了知足和感恩，的确不知道还能有什么其他的表达了关于奶奶的故事，会陆续整理后放置在公众号里大家敬请关注故事岛的公众号。
仅以这篇小小的记录，也祝福奶奶那个时代所有的母亲们谢谢你们背负着时代、在重重困难中让爱延续母亲节快乐！
我的外婆
“爱不是你做了什么，因为你本身就是爱。”
度过了一个很平常的母亲节，忙碌、疲惫、喜悦和幸福交错着，和平常的每个日子一样。
昨晚尝试写下一些什么，但脑中有太多的声音，完全没办法完成记录 一早送走了道，完成了久违的冥想，泡好了茶，呼吸开始平稳和深沉的时候 我开始想要表达……
我们再次回到了那一片草坪上，记得第一次来的时候，道才刚学会爬。
在偌大的纯天然绿色毛毯之上，他小心翼翼地划动着四肢，确认一切安全后又和我们的眼神进行确认。
然后，他开始了最大范围的探索 他才刚会爬，也去不了多远。而一转眼，他已经在草地上满世界地转悠，我们得一路小跑地跟在他的身后。
我想用不了多久，爸爸妈妈就要开始呼呼喘气了，看着他在草坪上趴着，翻身，用四肢把自己撑起来，再往前迈步时，不禁感叹就这一套动作，天知道每一步的抵达有多不容易。
我是见证者，也是他的照料者。
这一年多来你若问我当妈妈到底是一种怎样的体验？
我想告诉你，我当妈妈的感受是再次确认了生命的自我进程和旁人无关，尤其是看着一个生命在我眼跟前进化时，我唯一确定的那就是并不是我创造了生命，而是生命经由我而来到这个世界。
当然这个自我进程的发展是建立在基本的生理需求被满足之后，所以我们真的只是照料者的角色。
大家看着我的养育记录陪着道云长大，字里行间透露着能量和感动，大家感受到的其实并非我对于妈妈这个角色的感动，而是对于生命在你面前展开的动容。
妈妈这个角色的伟大并不是创造，而是无限地承托。
这其实对于母亲自身的能量有特别高的要求，妈妈如果可以特别放松和快乐地和自己相处、接纳自己、按照自己的节奏和观察去养育。
那孩子一定也是平和和喜悦的，TA肯定还是会有自己的小脾气，但是因为TA有足够的爱和被看见，TA会开始接纳和认识自己的情绪，去探索和这个世界之外的关系。
妈妈最需要的全方位的被看见、接纳和包容，多给她一些时间去适应和调整，每个阶段都会有不同的挑战，从家人的角度、朋友的角度、伴侣的角度当然还有社会的角度。
没有什么妈妈的好坏之分，妈妈的好是因为她自己已经拥有，才能给出去。
那些不曾拥有的东西，自己都没有，环境也不允许，也没有任何周围的参考，真的很难给出去，这时需要松绑、需要接纳、需要给自己灌满、再给出去。
这样的妈妈需要有很强的自我关怀的意识 养育一个孩子，不只是妈妈的事，是全家的事，是全社会的事。在讨论如何养育好一个孩子之前应该先提出： 如何成为快乐的父母？
因为不快乐的父母养育不出快乐的孩子，孩子只是海绵而已，把环境的所有变化和因素都打包吸收到自己身上，不论好坏全部吸纳 你想要TA成为谁，先自己成为。
其实谁都不需要成为、成为自己就足够了。
每个生命都有自己的精神内核，发展的路径其实早已内定，作为照料者，我们需要悉心观察，去帮助他们扫除沿途阻 “谢谢你选择了我们来到这个世界”这句话是我对道说得最多的一句话。
我们被他选中成为他来到世界的通道，仅此而已。
作为父母是幸运的，因为我们可以#借由生命的抵达去内观自己的生命、和自己重新链接去找到自己、活出自己。
然后这个生命会在你潜移默化的影响下找到属于自己的那条道路，听从内心真正的召唤而不被外界所打扰。
希望妈妈们可以多给自己松绑和减压，请记住： 爱不是你做了什么 ，因为你本身就是爱。
给娃拍证件照
这个任务的难度简直是史上最难的事。
不能笑、要正对镜头、嘴巴闭拢、身体要正、不流口水……
证件照比艺术照更难啊原来！
总之还是完成了，嘴巴没有闭拢因为真的不能，手动操作闭拢了0.1秒，尽力了！
下次交给专业人士！
证件照后续……
还得专业人士出马！
我和摄影师的对话如下：我：“我在家拍了半天，嘴巴一直张着，身子也是歪的，不知道您有没有办法？”
摄影师：…啥也没说，蜜汁微笑咔嚓按了四下，全程不到20秒，搞定！！！
当然这20秒里有玄机，他瞬间头顶有追光灯一样，吸住了道的目光。
然后他面部表情那真是一个丰富，再加上口技和响指，我也是目不转睛地望着他工作完毕，表演落幕，这出即兴戏剧略短，效果极佳，这拍证件照可不艺术照省力多了。
想起了最近听闻的一个故事 有一家大型的物流公司，仓库的某条传送带出现了问题，导致快递分拣的停滞，每一秒停滞意味着快件将晚于规定时间送达用户的手中，就这样耽误了好半天。
终于找来了一位懂行的专业人士，他兜兜转转，上下打量着各条传送带，时不时还凑上前去听一听，过不了一会，他拿出了随身携带的工具，朝着一颗钉子敲了下去，然后传送带神奇般地再次启动。
这家公司的负责人开心坏了，一问账单：收款十万 负责人问：可是您只是敲了一下某颗钉子呀，这敲的费用为什么这么贵？
专业人士笑着答：敲钉子收费一块钱，找出有问题的钉子收费九万九千九百九十九，负责人不得不心服口服。
我是一直喜欢给专业人士付费的人，拍照因为是周日就想着自己动手，结果很废爸妈，还差强人意。
专业的事还是得交由专业人士打理，省时省事，这其实也是很多学员来参与梳理人生故事课程的原因，一个人怎么写都写不出，憋了半天最后一句觉得自己没故事，就把自己给打发走了，课程上一梳理就捧回了一箩筐珍贵的人生故事，这也是一种省，省下时间和精力去做自己擅长的事。
企业家的用户群体就更不用说了，都不需要自己梳理，直接交给我，在放松的聊天中完成最重要的人生记录，文字和影像的沉淀和传播只是最基本的。
最重要的是通过深入的对话对自己的人生有了一个全局观，再由此进入微观的一些决定和走向就显得格外容易了 那你呢？有什么事情你会交给专业人士打理？
自行车的记忆
“路，只有自己亲自走过，才能被记住。”
昨儿江湖救急给kim送自行车的钥匙，沿着运河边，风和日丽的特别漂亮。
这条路走了挺多遍，不过每次都是在他的后座上，沿途那真的就是划过昨天骑上了久违的猪moma，居然要看着地图才能找到路，心里寻思着连路都是这样，被动地、不是第一当事人的走过都没有印象，必须自己亲自走过才明白。
究竟要如何抵达对于路的记忆如此，学习更是这样，光听不练假把式，过一会就都忘了 可以学的少，做得多，但千万不能反向。
这也是为什么最好的学习是教授再来说说为什么这段路我老是不爱骑车，因为是下坡。
曾经在日本的某个岛上骑车下坡时给摔惨了，十个手指破了九个，而且还是在碎石路上自那之后看到下坡我就认怂，可偏偏我们家住在坡顶昨天那真叫迫不得已，硬着头皮骑着下坡，全程一只手都按着刹车……
这恐惧就很爱欺负人，你越怕它就越大，你朝他正面走去，倒也还行，但是决定走过去的那个信念太容易动摇不过只有有过一次，脑中就会产生新的回路，多重复几次就会慢慢覆盖掉原先的旧路径。
里尔克说“也许一切恐怖的事物在最深处是无助的，向我们要求救助”期待下一次的下坡出行。
道的回家之路
活动很多：摸了树，玩了沙，还坐过了旋转木马，只是坐旋转木马时妈妈也要跟着一起转，有点废妈。
阳光下的巴黎终于有一丝丝暖意了，还依旧还是好冷。
分享一段最近看到的比较有同感的话，来自李辛老师的《精神健康讲记》
听众：怎样来培养小孩的稳定性、清晰度和意志力？
李辛：儿童教育的重点就是这个，而不是单纯的知识灌输和技能培养！
如果一个人在他的童年期这三个部分先得到了一个稳固，长大后全是人才，而且会有足够的敏感度和稳定性来应对人生将要经历的各种事情 很多家长在小孩子七八岁之前，就给他塞了太多的知识和技能，生怕落在人后 但如果前面说的几个部分没有被关注，有些孩子珍贵的。
自我寻找出路的能力就被毁掉了，培养孩子的稳定性、清晰度和意志力还有一个前提，父母自己要有这些特质，才能带动孩子在一个相对高的水平上互动，也能观察到孩子以及他与周围世界的互动情况，了解哪些会强化孩子的稳定度和清势度，哪些会削弱。
如果父母不够清晰稳定，只是对孩子抱有这些希望，会比较难这些无法让别人代劳、都必须要父母自己去做。
父母也要训练自己的心身，提高精神的稳定性、清晰度，建立自己的内心主体 如果你觉得自己现在已经散掉、糊掉了，那可以先从肉体训练开始。
我们虽然都已到中年，但未必“不惑”，可能一直都是慌里慌张、稀里糊涂地随大流，在按着别人的想法走，不了解自己的心身需求，所以也不会了解孩子的心身需求。
留一个问题思考：什么才是最重要的事？
妈妈们的八只手
五月的法国到底是有多少假期？
我们又要迎来小长假了，感觉每周都有个小长假……
要和娃深度绑定，我现在还是一个很期待的状态 这段日子道长大了好多，可以开始自己玩，有些时候都能自己抱着书看，一提睡觉就会自己拿着安抚巾往自己的房间走，也不太怎么要抱抱，突如其来的小独立，妈妈真的还不太习惯。
时间慢点走，请慢点走！
准备去睡了，要精神饱满地去迎接未来和小人疯玩的四天，为了预备好餐食，今天也就抽空包了一百多个小馄饨和写了两千五百多字的复盘吧……
动物园之旅
假期开始，拉开了体能特训的第一天，全家拉链去了动物园，勉勉强强凑出九宫图。
特别幸运的在前排看到饲养员给猴子投食，吃的好健康：芹菜、甜椒、花菜，饲养员。
离开后它们闻着味火速前来，就隔了一块玻璃窗，道道啃着玉米看得津津有味。
对于长颈鹿馆印象比较深刻，巴黎的气候对长颈鹿来说太冷了，他们在室内又一片很大的活动区域，观赏区被架高了，透过透明的玻璃，有幸能和长颈鹿一样高，第一次从这个角度看它们，感觉很特别对于道来说动物园里最有趣的还是沙子……
哈哈哈哈哈哈真是一点都不惊讶！
妈妈要准备去回充了，毕竟明天要和小人一对一体能pk，必须打起120分的精神 “儿童的抗疲劳能力和恢复速度，与专业耐力运动员相当；孩子副交感神经更活跃，精力可以很快恢复……”
好好保存自己的体力，最大程度消耗对方的体力，是生存的第一要务，加油！
登陆地球回忆录
“把这些细小的，低到尘埃里的瞬间都记录下来。”
是的只有到这个点，妈妈才能抓起手机。
第二天以经典项目：玩土吃土+玩水。
完美收官妈妈超长待机的12个小时以爸爸踏进家门的那刻收尾。
我觉得我带娃能力又升级了，搞定两顿饭，搞定所有家务，和家人视频，出门购物，还能陪玩+洗澡。
当然小道是真的比较好弄，下午的小觉连睡前故事都省了，直接放入床，我在旁边一躺他就可以自己入睡了，什么哄睡都不需要，只需要我在他旁边均匀呼吸就可以了。
今天给我睡了三个多小时，太照顾妈妈了。
今天为期两周高强度的课程顺利结束，我也给自己松松绑，小人休息的时候我就尽量不去看手机，捧起一本书，在阳台上看一会，再闭目养神一会，享受一下神仙般的清净。
毕竟照料者神的定和静，对于小人来说太重要了，无论如何都要让自己的神附体，尽可能的保持意识的通透和明晰。
图一的道很可爱，拿着饭勺挖土，挖着挖着发现敲花盆的声音也蛮好听的，就砰砰地敲了好多下，声音很大每敲一次自己就闭上了眼睛。
但还是忍不住要继续尝试，这是小人们的可爱之处，有很多又好奇又害怕的时刻，他们总是会让好奇心战胜自己的恐惧，哆嗦着再去多看一眼，多试一下或者是多摸一次。
在生命的最初几年繁重的养育工作中，有很多这样的闪光时刻，每次都能把父母从疲惫的身心状态中抽离出来，而这些闪光的时刻如果不记录下来就像风一样，刮过但没有痕迹，唯独留下父母的感叹：
孩子一眨眼就长大了！
亲爱的道道，希望妈妈能一直保持着一个良好的观察者的姿态，把这些细小的、低到尘埃里的瞬间都记录下来。
等你长大后送你一本珍贵的，登陆地球回忆录。
父母是镜子
“孩子们只是一块海绵，一面镜子罢了。”
道的日托阿姨叫纳西玛，她育儿经验丰富又专业，自己带大了四个儿子，曾经还帮明星带娃，但后来发现牺牲掉了太多自己和孩子的时间，毅然决然地选择了一份收入和之前相差甚远。
但是更值得的工作，又到了一年家长找日托的时间，我们家纳西玛阿姨永远都是香饽饽，她不慌不忙，总是花很长的时间挑选家长，是的，是她选家长而不是家长选她。
因为很熟了，就问她挑选的标准是什么？
她笑着答，主要看家长的状态，他们的脾气和情绪，夫妻之间的互动，尤其看母亲的状态 好家伙，太专业了，每个筛选标准后的细节你就细品吧！
的确因为她这样的把关，孩子们都相对很好调教，家长们也是特别配合论筛选用户的重要性。
关于家长的状态，今天在晒太阳的时候正好看到了这样的一段话，我觉得无论是不是照料者。
下面的这些话都非常重要：
“群体的无意识惶恐或约定俗成，并不是我们蒙头往前冲，只管跟上社会传送带，不管不顾孩子内在健康和精神需求的理由。
在我们的心里、日常生活里，需要留出一些缓和的时间和空间、来应对外部世界的急促与粗糙，需要慢慢体味、消化、适应种种的冲击与不适，这才是内在发生的真正的社会化适应过程，而不是表面的言行得体、应对流利、反应迅捷。
每个人由于个性和心质的不同，适应期的速度将会大不相同，没有标准时间。
成年人内在的冲突和不真实、无意识的生活状态，会影响到孩子的心智一情感一意志力的发展和社会适应。
那么，父母在什么样的状态下，会帮助到孩子正常地完成整个过程呢？
父母的意识最好是清晰而稳定的 这个意味着在思想、语言、行为和交流上都尽可能清晰 或者说，他的生活是有意识的、有觉知的，而不是无意识的、被动的、条件反射的、随波逐流的”
节选自：李辛《精神健康讲记》
看完你应该就更明白了为什么做家长必须要踏上觉醒之路？
当你没有开启自我觉察和清理自己的意识时，孩子们是你的镜子，他们也是海绵，会把周身的一切混沌都吸到自己的身上。
做家长的只是比一般人有着更大的责任和紧迫去察觉自己的状态罢了，请好好珍惜这样一个可以看到生命不同维度的机会，共勉。
共同的第一次
“是他的第一次，也是我们的第一次。”
今天陪着道听了他人生中第一场在剧院里的音乐会，毗邻蒙马特。
整场音乐会持续三十分钟，开场前在剧院的侧演出位还有两位小提琴演奏家给大家送上“前菜”，安排得很用心。
提早到了剧院，道满剧院地探索着：摸摸凳子，爬爬台阶，穿行在剧院的椅子中，飞一般地行走速度。
妈妈拍出来的照片都带着风，道就这样几乎全程投入地看了三十分钟，偶尔站在我们腿上和着曲子跳一跳，我们今天听的是，肖邦的钢琴曲。
其中还有一首曲子他听着一动不动，投入地仿佛调入了平行宇宙，眼睛里含着无限的闪烁，分不清是光还是泪。
最后在全场起立的舞步中结束了整场音乐会，超级美好！
做了家长后，才能体会到带娃出行有多么不容易，很多需求如果没有相应的配套设施。
对于月龄相对较小的小人来说，基本就是分分钟放弃出行的勇气。
我俩加起来去过了一百多个国家都尚且如此，可以想象一下这难度。
所以很多地方是看不到小人和家长的，更加佩服组织者能够找到这样一座有爱的剧院。
也很感恩耐心的演奏者们能在哭声、叫声、和其他各种奇怪的声音包围下继续心无旁骛地演奏，大概这是少有的家长可以厚着脸皮，毫无顾忌的公共场所，毕竟周围都是同类，大家的包容心都自动撑满。
演出结束时，负责人上台感谢大家的参与，也预告了下一个演出季。
我们参与的是这次演出季的最后一场 也呼吁大家可以支持他们这个乐团，用捐款的方式让这个项目得体地进行下去。
出场时拿到了一张乐团每季度的开支费用，用图示表达地非常清晰，每笔款项未来的去处，和不同款项额度能给乐团和受众带去的益处等。
敢于去要，是近些年来特别有体悟的一个点，尤其是当这个要的背后并不是为了私心，就更应该主动和敢于去要，不然别人也的确不知道你需要什么样的帮助，以及能够怎么帮助你。
我曾采访过一位做到亿级规模的企业家，对话中最打动我的一点正是她提到的敢于去要。
“我是个敢于去要的人，我会和身边人说我现在有点难过，你可不可以鼓励我一下？ 我想百分百你询问的人都会给你正向的答复。这样我便有了快速调整的能力，敢于去要，然后主动改变。”
论正反馈系统的重要性！
感恩小人，能够踏入剧场听一场音乐会实在是太难得了 也感恩巴黎最美季节的相伴，感谢爸爸快车的全程护送，这是一个心满意足的周六，那就晚安啦！
集市的启示
“到底什么才是我真正需要的？”
每周日带着道逛家门口的集市总有一种年初一的感觉，集市逛一圈他的小肚子都填饱了。
路过一个摊位时被紫色的花吸引住了，问了摊主这是什么花？
告诉他我这是葱花才恍过神来，很久前十七层的阳台上也种过葱，后来它们开出了紫色的小花，那是我第一次见到葱开花，看愣了这次再见到一开始没人出来，毕竟个头太大，摊主拿起一朵让我尝尝入口的感觉有花的清香，但也有小葱的味道，鼓起勇气买回了家放入了沙拉，只能说还是不太习惯把葱花拌入沙拉中。
回家的路上家附近又开了一家有机的果蔬店，采购又变得容易了很多。
若要我问在巴黎居住的这几年有哪些变化？
我觉得生活变得更简单了：果蔬的选购只选有机和当季的，最好还是本地的，总之越近越好。
清洁简单到只需要用一块不含任何添加的肥皂就可以搞定全身，也没有什么特别精致和华丽的衣服，简单舒服就好出门最常穿的是运动鞋，最常用的是双肩包。
饮食上的调味料除了盐、酱油和一些天然的香料，基本不会再有任何添加当然还能够更简单，依旧还是有太多的衣服，太多的鞋子和太多的物品和一些旧物的羁绊，但这几年搬过几次家之后就越发坚定了要去过一个减法的人生。
小人的诞生又爆炸式的添置了很多物品，也经历过从开心地收快递到拆包裹拆到崩溃，可见减法的地基一点都不牢固，稍微增加一点难度就打回了原型。
好在每次出行都是一次提醒，把哪些才是必须用到的 这个课题进行一遍又一遍的练习。
曾经采访过的友人，她走过欧洲著名的朝圣之旅的全程，之后又带队走过西班牙境内的几次徒步。
每次她都见到了大家背着沉沉的背包，里面塞满了可能根本不需要的东西走着走着就会发现其实根本没法背这么重走这么远，每走一段就会放下一些包中的物品她告诉我，包里放的不仅仅只是物品，这些背后其实是人们无法安放的恐惧特别意味深长的一段对话，在那样一个特定的环境中，人们不得不去直面这样一个问题：哪些才是我真正需要的？
当环境逼迫我们开始思考时，就是一种被动的局面了，也有好处，只不过没有这么多的选择了不妨就在当下，思考一下： 到底什么才是我真正需要的？
巴黎的味道
这几日巴黎的街头飘着一股我最爱的味道……香奈尔no.5?
非也，是除草后的青草香。
飘散在空气中凝固了除草机的噪音，走在路上不停深呼吸，副交感神经即刻启动，神清气爽，我爱闻青草香！但草地是不是乐意被剃头我可真不知道，反正道的理发经历不算愉快。
第一次剃头被妈妈剃秃噜了一块，第二次就全家去了理发店。
第一步就出错，我们没有示范给他看爸妈是怎么理发的 被架上了高凳，被按住了头，他一下子从好奇变成了警惕，然后以最快的速度演变成了恐惧。
自出生以来从未见过他这样哭过，到最后都变成了哀嚎。
笨妈妈一开始还开拍着视频，听着哭声不对立马关了视频陪着他，但是没有更进一步阻止 头是理完了，清爽了，事后表面上也感觉很快忘了。
但回家的当晚就发烧了，那晚开始后连续两晚都开始了夜惊 这两晚把爸妈的心都揉碎了，夜惊真的是太吓人了。
我们处理得很不得当，把他从床上抱起但根本抓不住翻腾的他，怎么都唤不醒，看着撕心裂肺嚎叫的他，我们束手无措。
甚至有一次直接放入浴盆，过了很久他才从夜惊中彻底回过神来，后来我才查到了这是夜惊，正确的处理是在旁边不唤醒他，让他自然度过，但是要注意他翻腾的时候不要弄伤自己。
又一个夜的来临，让我不禁有些害怕，开始了疯狂的搜索来应对还有可能发生的夜惊。
也不管是否真的有用，我按照网上的方子，准备了大米、艾草还有朱砂，也是凑巧都有，放置在了道的床头。
所幸的是，第三晚开始，一夜好眠。
这件事至今心有余悸，陌生的场域、完全不熟悉的动作惊扰了他的神机，当下的直觉还是很准的，下次再有如此的反应，我一定及时中断，抱起他第一时间安抚。
希望小人们不要遇上夜惊，如果不小心遇上了照料者们要好好地处理，毕竟也是第一次做父母，边走边学，谢谢你的无限包容。
喝酸奶的气势
喝个酸奶而已，场面如此澎湃！
姿势如此豪迈，妈妈匍匐擦地，只为小人服务！
调羹落地四溅，世界名画诞生， 一顿晚饭而已，明日继续重来 。
问题即是机会
“每一个问题都能转化为机会，因为没有哪个问题本身就是个问题。”
转型线上从零到一有了，道也完成了从0到1的蜕变，妈妈要接着考虑接下去怎么样？
维稳一再突破往前走，很多东西没做过，之前会带着很多的不确定性，哪怕是在自己热爱和擅长的领域内，当陌生的点大过了有把握的部分，依旧也还是会对迈出去一步。
有所畏惧但毕竟也深度对话了这么多有勇气的人们，他们面对未知和陌生时的人生智慧不仅落成了文字传递了出去，也在我自己的身上留下了痕迹，很深的痕迹。
过去这三年最大的改变是对困难的彻底改观，以前我也会想要绕着走的，或者假装看不到装鸵鸟，但你知道结果的，兜兜转转还是会遇到的这三年最珍贵的收获之一是面对困难有了截然不同的态度，现在不会绕开了，有些时候还会迎上去，希望有一天能抵达去主动寻找困难，把困境转变成顺境的功力。
格西老师在能断金刚里有这样一段话： “事物的好坏取决于你的感知，而这些感知则非常精准地受控于你过去在意识中所植入的好或坏的铭印。 问题本身不是问题，是你意识中的某些东西让你把问题看成是问题。 每一个问题都能转化为机会，因为没有哪个问题本身就是个问题。”
本想在道道出生前就搞定的产品阶梯没来得及完成，一拖就拖到了现在，不过也没什么关系，没有时间的早晚，一切都是刚刚好 不想要做大、做强，只想要交付至真、至诚。
想把故事岛的小世界打造成一片美丽的花园，不用四季如春，每个季节都有各自的特色，也不用每一朵花都在春天绽放，铺匀一点，每个季节都可以盛开的。
当你由衷的只是为了喜悦而绽放的时候，你将汇聚天地所有的能量，那时候的花园里每天都是雀跃的交响乐产品设计和播种是一个道理，你怀揣着什么样的发心？
什么样的能量？什么样的生命状态？决定了你产品的模样，这个世界足够丰盛，你我也本性圆满，当用互助代替竞争，每个人都能找到自己的位置，不多不少刚刚好、刚刚够记录一下今天的心情，我们拭目以待。
简单的幸福
“很想定格在那些时光之中，因为绵柔温暖,每一刻里都体会到了永恒。”
我说：“道，我们读书吧！”
他就会从书架上拿起想要的书，然后转身，倒退着一屁股坐在我盘好的腿上 当然一开始瞄不准毕竟后脑袋不长眼睛，现在是一坐一个准然后我就顺势用手臂环住他，打开书，开始了美好的伴读时光，他翻我读。
养育中有很多这样的时刻，每一刻里都体会到了永恒很想定格在那些时光之中，因为绵柔温暖，不过也深知一切转身即逝，唯有好好珍惜和感恩此刻便足够了。
摘掉牙套
“被巴黎的春日治愈，带着这份治愈来治愈你。”
牙套戴了四个多月了，进程快要过半，难得看完牙医不用急着赶回，于是就开始了和春天的约会。
不同深浅的绿色装扮了巴黎，路过街边的一座公园，环卫工人们带着铲子和花苗，把土地的肚子填满，再给它喝饱了水。
一株株的植物就在阳光的照耀下慢慢抬起了头，开始了内在生命的进程。
花圃旁有一些喷泉，一位工人仔细地、特别温柔地清洗着手，我想他应该在和水对话吧，然后又用脚去堵了一下喷泉的出水口，一来一回可以玩很久他们要收工了，沿着树荫下的小道走着，正好朝着我的方向看见过巴黎大街小巷美丽的植物们，却不太常见照顾它们的人，今天遇上了一位工人走来正好挥手示意，我笑着对他说：
“谢谢你们种花，第一次看到你们的工作，我们尽饱眼福，太美了。”
他笑着说这是他们的荣幸我又抬腿往前走了会，抵达了我最爱的圣马丁运河畔，走上了桥，刚好遇上了一座游船船头的孩子们抬头看见了我，纷纷和我挥手致意，我也笑着和他们挥手关闸放水，待水位上涨到和前面一段运河差不多的时候，闸门开启，出水时孩子们不由自主地垂下了手臂，去感受飞溅的水花下了桥。
我又在阳光下坐了下来，忽然感觉到了一阵细密的水花，站起时发现一道彩虹出现在了我的眼前 它在那，你却抓不到，一伸手，便穿戴上了七彩的颜色赴约和新朋友见面吃饭、晒太阳，聊了很多故事，又有了很多新的体会接道倒计时，妈妈要变魔法整出一桌好菜来吸收了一天太阳的精华，魔法应该也不会太难！
平凡的可贵
“因为体会过了无常，才会更珍惜每一个平凡的时刻。”
道大哥每次路过旋转木马都很激动，可是每次坐上去三分钟都觉得过于漫长已经尝试过旋转木马上的飞机、电车和火车，他每次坐一半都想要下车，可是每次路过又想坐上去，也真的是很难拿捏。
一个人走去去接他的路和接上他走回的路是同一条，但又不是同一条。他像是我的五感放大器，走在同一条路上每次都能有新的发现。
今天家里来了一位客人，是和爸爸在一个研究领域的同行，他是一名语言学的研究员，业余时间酷爱驾着他的小船出海。
最长的记录是自己驾着船从法国去冰岛，在海上漂了十二天 我问他为什么喜欢航海？是喜欢船多一点还是海多一点？
他好难描述自己对于出海和船舶的那份喜爱，是真的说不出来，也不知道源自于哪儿？
但是却一次又一次的返航又出行，一个人在海上虽然有自动驾驶的系统，但是其实是不太能好好休息的，因为时不时你需要收听天气的情况，查看风的走向，忙忙碌碌其实也没有太多发呆的时刻。
他说在海上漂久了最兴奋的时刻就是快要抵达港口的时候，当看到房子一座接着一座，熙熙攘攘的人群渐渐出现时，那便是现实的世界在向着他招手，所以这位客人最爱的航海部分是抵达，完全超出了我想象的答案。
这其实也是带着好奇心去提问的乐趣，当你收获了一个意想不到的回答，很多回忆也跟着展开。
四年前在埃及待了快一个月，在结束了沙漠之旅后抵达城市的那一刻我真的是由衷生出了对于回到文明世界的快乐。
关于抵达的小确幸还有个故事，凡人不凡的第一季里采访过我的朋友江军，他完成过很多探险的壮举，比如自行车环游欧洲，滑轮穿越韩国，划船穿越密西西比河，还有徒步穿越冬季的贝加尔湖。
我因为曾坐着火车驶过贝加尔湖的湖畔，所以故事就围绕着他的那次穿越展开。
当时火车开过的时候心里就在想，江军是怎么能徒步穿越走完700多公里的？
后来我俩在聊的过程中，他一再强调，不是他穿越了贝加尔湖，也不是他征服了贝加尔湖，而是贝加尔湖让他通过的。
还有一个让我印象格外深刻的点是在抵达这趟伟大旅途的终点后的时刻 “走出贝加尔湖，感受到第一缕阳光，见到第一个大活人，感受到暖气，再见到人类文明的时候，他好感动，也好珍惜平凡日子里那些理所当然的东西。他说，连下楼扔个垃圾都觉得幸福地不行。”
我想这应该就是航海爱好者客人所提到的抵达的小确幸吧！
当我们置身于庞大的自然中，我们感受到了自己的渺小和有限，于是多了一份敬畏之心。
当带着这份敬畏之心再次回到日常中去的时候，很多生活中的琐事都变得格外珍贵。
因为体会过了无常、才会更珍惜每一个平凡的时刻。
这是怎么从旋转木马扯到这个话题上来的……
五月的法国又将迎来一个小长假，圣灵上升过了，又要迎来圣灵降临，加班加点的沉浸式陪娃又要开启。
终于轮到巴黎也是暖洋洋的了，周末愉快！
艺术集市
“你所支付的是艺术家们心流时刻的价值。”
当集市的肉摊橱窗里变成了手作，当鱼摊上放满了画作，一切都在被重新定义。
有趣的是集市里各个摊位的价格牌子还挂着，鱼摊前的艺术家还穿上了和身后蓝色塑料袋同色系的衣服，塑料袋都仿佛变成了艺术的装饰每年都很喜欢来，因为感受到了同一个场地的无限可能。
当然每一次来艺术家都会换好几批，几乎每一年都会特意买上一些心宜的作品来表达最直接的支持，当然今年也不例外。
逛着逛着就遇见了老朋友诺埃拉，两年多前因为一次陶艺课结缘的采访嘉宾，那次应该是我第一次用法语做深度访谈。
诺埃拉是一名陶瓷艺术家，三十五岁那一年选择转型，转型之前是一名3D动画建模师。
从键盘到泥土，人生自此走上了一条截然不同的道路。
前几天遇见一位读者，她还特意告诉我，诺埃拉的故事给了她很大的勇气。
记得采访结束时，我问她对于那些也想转型的人有什么建议，她对我说了这样一句话：
“选择去做不需要任何理由，不想做的时候才会有很多的借口，答案都已经在我们心里了，不必向外求。”
只是你要去听见心的呢喃。
明天是周日，集市又要回归它的本职工作去迎接熙熙攘攘的人群，再次踏入同一个地方将会是截然不同的感受。
希望生活中永远都能有创意和艺术的相伴，那是生命力最重要的养分
周日的骑行
“和孩子一起再出生和长大一次。”
周日以骑行完美落幕，来回三十多公里，一路沿着运河尽赏美景，巴黎的夏天终于来了今天对于道来讲也是完美的一天：
在森林里尽情地玩耍，虽然自己没带玩具但成功的靠他自己借到了别人的球玩的机会，而且还是两次。
回家的路上玩了沙，到了家直接洗澡玩水，这大概是目前小人完美一天的最高标准了。
哦对了，忘记此行的主要目的了，是骑行+野餐，小人也美美的吃了一顿，真是不枉费爸妈早上八只手合力准备的美食。
不过对于小人来说，每一天都是完美的。
今天道在森林公园里已经是快要跑起来的节奏，为了他的安全我们自然是一刻都不能松懈。
有一次爸爸追出去跟随在道的后面的时候，我和身边的朋友说，这个年纪的娃都说是最难管的，因为他们没有什么恐惧，也不知道在地球上的危险。
不过也正是因为这样的状态，他们才能无所畏惧地去探索很多的边界。
这其实是一种特别宝贵的状态，身为照料者的幸运是可以时不时的回到每个生命都曾拥有的最本真和可贵阶段，对照自己现阶段的人生去做修复，和孩子一起再出生和长大一次！
趁着道大哥睡着出了一组大片这组照片的标题是融化的心。
茶的味道
喝着朋友亲自送来的茶，慢慢写下感受。
这一小罐茶闻起来清香，回味甘甜，是朋友的父亲自己培育和采摘的漂洋过海到了巴黎，又几经辗转到了我们的手中这可真是一份特殊的礼物。
现在这个年纪最喜爱收到用心的礼物，什么是用心的礼物？
经过自己的双手创造，经由时间的灌溉，无论礼物多小，都是沉甸甸的记得有一年有友人来我们家过节，他们的孩子们每人亲手画了一幅画，拿到手中很是感动。
朋友的父母常年居住在山上，森林环绕，还有遍地的果树，自家还有个大池塘，常年吃着泉水浸泡的蔬菜，都不太愿意下山，因为菜的味道不对对于城市的人来讲，这样的生活代表了一种理想，而生活在这份理想中的人们，却是真实存在的。
朋友说当年因为要建水坝从广州举家迁到了高山之上，经历了那片区域从荒芜到丰盛的阶段，她父亲这么多年耕耘的故事讲述的不只是自己的人生，也是他所在的那个时代我就这样一边听着，一边眼神还得锁死道，这个到处游走的风筝，心里其实早已经滑进了故事里，但掐指一算应该会是个采访的大工程，而且一定会精彩等朋友的父亲到巴黎来的时候，准备和他约一约，品着他的茶，听着他的故事，在巴黎做一次时空的穿越很是期待，留意。
慢慢长大
“长大真的就在一瞬间。”
带着小人出行总会有很多奇妙的遇见，尤其是那些大孩子的家长，总是向我们投来眼羡的目光。
这份目光的背后应该是那些柔软的时光吧然后他们总会不由而同地说出一句几乎是一模一样的话：“好好享受，尽全力享受，他们很快就长大了。”
每一次说这话时，他们的眼睛已经变成了一条月牙，闪着最柔和的光。
还有几天道就要满十六个月了，一个多月前他开始自己单独睡。
每晚到了入睡点，我只要说要睡觉咯，他就会四处找寻自己的安抚巾，噔噔噔噔朝着房间走去，连晚安飞吻都不需要。
道大哥是真的很潇洒，妈妈其实很想要晚安的抱抱。他就这样挥挥手，头也不会地朝房间小步快跑地奔去。
有些时候他会比较兴奋，比如昨天爸爸给他读完故事后，他还是不要有困意，在床上翻来翻去，爸爸陪了一会就静悄悄地出门了他知道要睡了，也知道房间里就他一个人，哼哼了几声就开始在黑夜中自己玩。
我们看着监控，看到他翻过来滚过去，费劲地站起来再倒下去，到慢慢找到舒服的姿势然后摸着陪伴他睡觉的玩偶们，一点点安静下来，安心地让困意包裹住自己然后，一觉到天明。
看着影像里的小人努力自己入睡的场景真的是无限感概，他就这样长大了。
他真的有很努力的按照地球的生存规则去观察和适应，我们真的很感恩他能够对我们和所提供的这个环境有这么大的信任和安全感。
谢谢你所有的尝试和努力，我们都看见了，也感受到了，请你慢点长大！
内在的小孩
“记得去唤醒自己内在的小孩。”
儿童节来po一张软糯的道大哥，那一日在森林我伸出手示意让他拉一下，他就这样递上了自己肉股股小手。
平时没有什么手拉手的母子画面，他跑得比谁都快，自由比天大。
当然，这也是随了我。
希望小人可以一直葆有自己的天真无邪，鹰一般的观察力和驴一样的千里耳，能够永永远远有做自己的勇气和幸运。
妈妈的祝福也是很奇特，其实这些背后是心定后的觉察力。
这些祝福其实是小人拥有的每个当下，他们活的质量可高了。
儿童节的祝福其实更多的是给到成年人记得去唤醒自己内在的小孩，回归本真的自我。去探索、去创造、去重新看见自己的生命力。
流动的盛宴
“被这份心流创作背后的能量所洗礼。”
曾经有整整六个月的时间，每周一到两场戏，拜访了很多巴黎的剧院，从舞剧到话剧，让我真正体验到了流动的盛宴这五个字的意义，于我而言是心流和能量。
时隔许久再一次踏进剧院，这一次几乎是做到了台上，零距离的沉浸式体验。
当艺术家唱起歌谣的时候，感觉是一股暖流涌上心头，内心充满着感动。
上一次这样莫名的感动还是在西班牙格拉纳达的街头表演，当弗拉明戈舞者迈出舞步的时候，我感受到了同样的震颤。
不知道是因为久违了，还是因为感知的能力提高了，总之面对心流之作，有一种被穿透的感觉，无比滋养，真的没有任何语言可以形容。
语言还是有很大的局限，很多东西是真的只能去体会。
不过即使这样也不妨碍我们去记录和分享，只是深浅不同而已，而有时你的分享也能成为别人体验的开始。
道的第一场剧院体验是一个关于海洋的主题，整个舞台被柔和的彩色光影包围，配合着艺术家们使用各种乐器进行演奏。
最特别的是小人们可以自由地加入表演，艺术家们在既定的表演中会随着小人的参与来随机地调整以保证继续演出。
她们面对的一群4个月到2岁的孩子，演出时长30分钟，即使舞台再绚丽，其实也不可能让他们安静地坐上30分钟。
道基本上是参与了三分之二的演出，他跟着寻找不同乐器的声音，在舞台中心的小梯子上爬上爬下，爬多了后居然第一次敢站着走下来，还时不时和正在表演的艺术家礼貌互动，一会又和其他家长和小人互动，反正他是蛮忙的。
最后的一点时间舞台上是体验遍了，他开始逃离舞台的中心，舞台之外的黑暗区里借着舞台上的光，远远地看见一位男士追着小人跑过来跑过去，这画面实在是太好笑了。
你可能不敢想象，这三十分钟里，至少我们这组的小人们就基本没有任何哭闹。
所有的表演都是恰到好处地满足了小小人的所有好奇和体验，能让他们目不转睛地几乎是全程保持着注意力，这真的太了不起了！！！
这么了解孩子的设计和创造这背后一定是有家长的底色，果不其然，查了一下这个来自比利时的剧团，核心的创作和演出是一对父母，出于想要用更多的方式去开启孩子的感官和这个世界的链接。
当然，这绝对不只是一场针对小人的表演，我相信参与其中的所有大人都被这份心流创作背后的能量所洗礼，原来万事万物都有着他们的独特。
记得一个片段是两位艺术家一位敲击着大提琴的面板，一位拍打着一个木质的弓形阶梯，她们就这样相互应和，再配上清唱的童谣，原来平日中这么不起眼的敲击，背后都有属于自己的旋律。不是没有旋律，只是没有创意的大耳朵可以去认真地聆听。
第二场的演出依旧很特别，跟随着悠扬的笛声走入了剧场，然后在声音和肢体表演的相互配合下开始了大人和孩子一起的奇幻之旅。
记得第一个声音他只用了一张纸巾，对着话筒有力地一张一合，居然神奇般地模仿出了心跳的声音。
惊讶之余其实想到了陪伴孩子的过程中其实不太需要什么花里胡哨的东西，日常的物品对于孩子来说就已经足够新奇了， 还记得道曾经对着一张飘落的标签纸乐个不停。
如果每个物品都能有重新被定义的机会，那也就意味着我们所看到的世界又多了无数种可能。
演出开场前的等候区也都是布置得超级用心，有绘本、有感官触碰区、有软布做的各种符合小人身形的家具区等等。
作为家长真的体验太好了，每个细节都感觉被看见，每个周末的活动过于丰富都感觉像是在旅行，超级满足抬头一看发现今晚。
悬挂在空中的是轮满月，也是满愿的一天，晚安啦！
儿子送的第一朵花
“生命力的养分来自于喜悦、自由和爱，别无他法。”
文化多元的好处就是节日都能过两遍，比如今天是法国的母亲节道大哥顶着个圆鼓鼓的大肚子，送来了一小朵美丽的花。
还好赶紧伸手拿了过来，不然下一秒他就要往嘴里塞了，大哥送完花摇摇晃晃地就往前走了。
昨天遇到一个九个月的宝宝，我已经想不起来地九个月的道了。
养育的日子是奔流向前的，成为母亲的这一年半载是高密度和高强度的，体验过于极致 但即使这样，至今也说不清母亲这个身份的感受，唯一明白了一件事：
生命的背后是一股强大的内驱力，生命是一个逐渐被唤醒的过程，而这个过程构成了生命力。
生命力的养分来自于喜悦、自由和爱、别无他法 所以母亲这个身份只是一个社会的标签，一个称谓 经由这个词所拥有的体验和对于生命的感知才是最最独特的礼物。
无论如何谢谢你，谢谢你的选择、包容和信任。
节日快乐，希望越来越多的人能体验到喜悦、自由和爱，因为只有这样，每一天才会像节日一般值得庆祝！
而你能睁开眼的第二天，太阳照常升起的第二天，你爱的人和爱你的人都还好好的第二天，这本身就是每一天最大的恩典、每一个瞬间最的大礼物！
生命的力量
“不要低估自己拥有无限潜能的生命。”
昨日道送了我三朵花，一朵丢了，一朵蔫儿了，还有一朵压在包的下面等待被发现。
先救了一朵大的，等发现那朵被压住的小花时它看起来真的一点都不好。
耷拉着脑袋就差扔垃圾桶里了，放入水中好久好久它都没有什么反应，我也没有抱任何希望。
过了一晚上今早看到它时，惊喜地发现它居然抬起了头。我又剪了一小段枝干让它可以更好地喝水，连压扁的花瓣都慢慢又变得灵动了起来。
它默默地、特别努力地在恢复。
今日份的能量是这朵生命垂危的小花给的，它从几乎是挂在水杯上到慢慢自己再抬起头，这个过程是奇迹。
昨晚把它放进水杯里的时候我拿着相机拍，拍了一会没有太多耐心觉得它估计是没法抬头了。
没想到这么小的一个生命，花了整整一晚上的时候向我呈现了生命的伟大和神奇。
有些时候你以为你知道了，听懂了，离你真的明白了其实差很远。
萨古鲁一直告诉我们要去打开感官，去提升自己的角质和意识，然后再超越它们和一个更大一体相融合。
我也一直在刻意地去放大自己的五感，去真的看见而不只是看，去聆听而不是耳旁风一样的去听。
但当生命本身以它自有的方式向你呈现它自己的时候，你会发现你和宇宙中所有生灵的距离，对它们的察觉还差得太远。
试想一下如果能真的谦卑地去看见万事万物，和它们交流和互动，或者只是平和地呆在一起，那我们对于生命的体验将会抵达一个全新的维度。
无限谦卑、无限敬畏、拥抱无知感恩这朵小花带来的启示，是伟大的一课。
也请你不要低估自己拥有无限潜能的生命，垂头丧气时看看这朵小花，它抬起了头，你也一定可以。
阅读摘录和感悟
你的内在流淌着一条愉悦的河流，去找到它，然后投入其中吧!There's a river of joy flowing inside of you. Find it, and get in.
看到一段臣服实验作者分享自己觉醒经历的视频，只有十五分钟，但是超级震撼一年半年接触到觉醒这个词，到慢慢一路遇见了向内之旅的很多位点灯人，这几个月几乎都是围绕这个词的遇见和显化时常感觉到心中一波又一波的喜悦和能量第一次非常非常明确地感受到了是生命在推着自己前行而不是反过来的费力的状态我至今仍旧无法用语言确切地去描述这样的感觉，但我想能看懂的人应该都懂我在说什么无限感恩分享一下此刻的生命状态
内在的转变，不在于为你的问题找到许多的答案，而是找到自己与念头的新关系，你不再受到每一个念头的引诱The inner transformation is not really about finding lots of answers to your questions, but finding a new relationship to thought. Not every thought seduces you any more.—艾卡•托勒 Eckhart Tolle
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“丰盛是一种内在的了悟”
能看到的都是缘分，能读懂的是你自己的福报，感恩你自己，看不懂的没关系，有一天再遇上没准就能接收到信号了 每个字都是一个宇宙的重量 对于没有开始向内求的人但很好奇到底什么是向内之旅，这段话完全可以解惑 对于已经开始内观之旅的人，这两段话的意义是给你按下一个确认键
第一段的内容是关于#富足和丰盛
当你更能处在此时此地时，你与周遭的接触便会带着警觉的注意力。
一旦明白生命的丰盛就在此时此地，你便会生起对当下现况的感激，无论当下现况是什么，然后以这样的方式过日子。
丰盛其实不是外在的、它是一种内在的了悟。 而这就是富有的基础，也就是从内在去感受生命的丰盛。
如果能够以这样的方式过你的生活，与丰盛感相连。最终，生命的丰盛也会以各种外在的方式向你展现。
如果早在外在丰盛的来临之前，你基本上已有丰盛的感觉。
你便已经感到富有，从来不会觉得贫穷。
基础就是完全与当下的这一刻接轨，外在的财富比较容易降临，而这是透过内在实相的外在展现，但是如果你觉得贫穷，认为自己现在必须去赚钱，那么你就算赚到了钱，你还是不会对自己的财富感到快乐，因为它源自于不快乐。
有许多创造财富的人，他们开创企业，但他们的动机出自于对当下现况的深刻不满，出自于自己巨大的需求，想要向世界展现自己非泛泛之辈，或是向自己或世界证明自己有多棒，但这些都无助于获得真正的快乐。
他们不是真正的富有，因为他们被剥夺了生命的丰盛，所以索求愈来愈多，还是得不到满足，所以，如果你能够活在当下这一刻。
现在就将自己带进生命的丰盛里，那么总会有一天，生命的丰盛也会以各种外在的形式向你展现。
——摘录自：EckartTolle，《当下的开悟》
接上一条 2/2
“这一刻的品质和生命力”
这一段的分享是第一段的升华，关于行动力、起心动念和心流。
带出了特别好的内观问题，我拟了三个点：
你此刻的行动有没有贬低当下这一刻的品质和生命力？
你是否永远需要下一刻时刻来度过当下？
你所做的事情让你感受到了快乐吗？
“当下能够让你的生命更有力量，远远会有更大的力量注入你的行动当中。
因为你正在做的事情中，无论你正采取的是什么样的行动，只有在当下的这一刻才是你能够进行任何事情的地方，而你处在当下这一刻中所采取的行动，才不会是一个为达某种目的的手段。
多数人很活跃，但他们的活跃是因为想要达成在未来的目标，那个最后的结果，他们的眼睛盯着那个最后的结果。
为了致富，他们可能忙于创业，但他们贬低当下这一刻的品质和生命力，把它当做达到某个目的的手段，他们把当下列为次等，在他们的心中，未来比较重要，因为那是他们致富的时刻，就算他们有钱了，但身上仍然带着这样的习性，基本上他们还是有同样的心理习性，也就是他们需要的是下一个时刻。
他们总把当下这一刻贬低为手段，因此他们的#行动不具高品质也不快乐。
他们的作为不仅无法让自己快乐，也无法让他人快乐，所以这样的行动就没有力量，而且是低品质的行动。
当你不把当下当做一个手段时、高品质的行动才会出现，而这才是真正有力量的行动。
唯有停止把当下贬为一个手段时，你才能够将完全的注意力，放在任何你正在做的事情上 当你完完全全处在当下这一刻，高品质的行动便从这一刻中流露出来，这就是具有力量的行动。
因此，活在当下能够将力量带进你的生命里 那是真正的力量，不是自我虚假的力量。
然后从那力量或行动产生的任何结果，无论如何都会是好的结果，不会是我们所谓的造业的行为。
出于觉在、与当下契合的行动是非造业的行动，它不会在这个星球上制造更多的痛苦。
——摘录自：EckartTolle，《当下的开悟》
爱不是你做了什么，
你就是爱。
Love is not what you do
but who you are.
作者介绍
施文静，施文静的故事岛主理人
观天地｜走过40多个国家 现居巴黎
见众生｜前央视出镜记者 ️热爱访谈
寻自己｜家有虎宝小道道 育己育儿
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