春节

恐怕很少有焦虑症患者喜欢过春节。太多的市井形式，附会着财富、升官之类的祝福暗示，肆无忌惮地从亲戚、朋友的口中飞出。一连几天坐在圆桌上的吃饭和喝酒。时不时来点响声的爆竹，令人不得清静。对于喜欢独处的人来说，春节不仅不是一个节日，甚至是躲无可躲的劫。

正是春节，让我意识到，属于我们的生活空间极其有限。如果你像我一样生活在一个小县城，那就更有限了。看，到处都是人流，一堆堆，一团团，他们和我过着完全不同的生活，对我痛苦无比的场景，于他们是一种幸福，一种刺激，一种年味。

这些年，我愈发地不喜欢和人相处。总觉得无话可说。身边的大部分人把他们的理念当成了一种理所当然的规则，他们甚至想都没有想过，在相同的情境下（比如这样一个小县城），也可能会有另一种规则的存在。并不是所有的人都喜欢聚会喝酒，并不是所有的人都喜欢事业“有出息”。也会有我这样一种人，只是喜欢看看书，写写文章，尽可能认真地和自己相处。

我提醒自己，这根本不是一场弱势者对抗赛，尽管我仍然觉得生活不断被打扰，我为数不多的能量很快会被这些“打扰”抽干，但摆在眼前的是一项课题：在这种常态下，你如何继续和自己相处？

东方心理学把我们的情境视为修行的道场。所谓道场，从正面意义来看，是帮助我们提升的地方，但从反面来看，是我们没有权利选择的地方……没有权利，非常弱势，然后在这里修行，这就是东方心理学的意义。

二元化思维的人总是对生活有一种两极分化的态度，要么对抗，要么屈从。他们甚至把生活理解成被强暴，无法反抗就享受。我总觉得说这句话的一定是个男人。所以他无法理解被强暴的屈辱。就像过这个春节，对于我们这类人来说，相对有更多的不得不为的屈辱感，因为我们身为普通人，还没有奢侈到能够抛弃一切。我们大部分人还在从事不愿意从事的工作，并且不知道何时能够停止。如何失去这份工作，我们甚至无法养活自己。

然而，这不是生活的真相。因为在一切场景中，我们都能够并且应该和自己相处。这被东方心理学视为正念之举。我承认自己的无知，所以认真地对待自己的生活，专注在每一个时刻……

记得大年三十那晚回家，在车上看到大桥边挤满了放烟花的人。儿子在车上大叫，“看烟花呀看烟花”，他的脸上露着兴奋的笑容。虽然春节令人头痛，但烟花很美，儿子的笑容也很美。

愿看我文字的朋友，也能在春节体验到属于自己心灵的那份美意。

2024.2.13匆笔于义乌