人呀，还真是不能偷懒

也就是歇了五天，今天早晨出去跑了两圈，整个人就不太好了。跑完第一圈，就感觉自己的心脏要跳出来了。脱下了外套，蹲下歇了好一会，眼镜片都被身上冒出的热气给弄模糊了。想了想，还是不能就这么认怂了，然后就又跑了一圈。第二圈刚开始的时候，还是不太适应，跑了大概一半的时候，好像适应了一些了。早晨出门的时候，就抿了一小口水，害怕再跑得过了，两圈之后，我就停了下来。穿上外套，又去做了一些力量训练，前后一个小时吧。

回想了一下这五天，大概原因我也明确了。摄入能量过大，导致体重有一个过快的提升，导致一系列的反应。还真是如此，一旦体重超过某个数值，自己能明显感觉到身体的笨重与不灵活。这应该是身体给大脑的一个信号，你来到了一个十字路口，要么往下，要么往上，只有这两条路可走，因为保持这个让你不舒服的体重是非常困难的。大多数情况下，我都选择了向下。说这句话听起来不是非常让人信服，可是我也是对自己有所要求的人。不能让自己过于放肆。

写这篇的时候，我的左脚还在进行着五指抓物练习，你别说，我的左脚还真没那么灵活，最起码还达不到我右脚的灵活程度。右脚一下就能抓起的东西，左脚要尝试好几次才行。我相信，这些都是可以练出来的东西，熟能生巧嘛，只需要做，而且是坚持做，最简单也是最难的方式。

最近没怎么看书，放在书架上面的书从假期开始，还没怎么翻过。好像只看了一本书，和之前做的计划多少是有些出入的。还是要再看一下，不然这个脑子真的不想事情了。和标题一样，一旦懒惰成了习惯，还真就享受了。网上说，这是一种病，一种不允许自己享受的病。后面有各种各样的心理学或者其他方面的原因导致这种情况。下次再见到，我认真看一下这种描述。