Y 出生在父母疼爱的家庭，前期因为父母感情关系不稳定、天天吵架。母亲强势、暴躁控制欲强，还没“长大”的父亲没勇气/承担家庭的责任。她得了抑郁症之后多次与父母沟通，开始互相理解、成长、改变。如今她平时经常回家，她感觉现在与之前相比，有父母的爱、理解和支持，就拥有了一个强大的后盾。3.与”原生家庭“和解当然，要得到最理想的“和解”状态，无疑是像 Y 那样，但是每个“原生家庭”痛苦是各式各样的。要真想和解的前提自然是先“自己学会长大”，把一个没有获得充分”爱”的未长大的 “孩子” 先“补充爱”，先学会自己爱自己。当你自己“充分长大、有能量”的时候，拿出的不是一个“受伤小孩”的角色去与”幼年记忆中的父母“谈话，而是一个”长大的自己“与”现实层面的父母“谈话。如果”现实层面的父母“没办法交谈、”和解“，那你可以选择在心理层面上让”长大的自己“ 与 ”幼年记忆中的父母“谈话。
