踏足西藏三次，诸多感悟交织于心，恍若梦境，难以言喻……
西藏旅游攻略
这个冬天，想去西藏旅游的小伙伴们，时机正好哦～感受藏历新年，体验独特的文化氛围！
“冬季西藏行”，时间跨度自每年的10月15日至次年的3月9日或3月15日(除夕至初五除外)。此时的西藏，银装素裹，静谧圣洁，犹如一位娴静的智者，等待着你的探访。
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出行攻略：
★必备证件：身份证、边防证(游历珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地时需携带)、学生证、士官证等，持有这些证件可享受景区门票的优惠。
★电器装备：手机、充电器、相机、充电宝，记录下你在西藏的每一刻美好时光。
★药品清单：晕车药、高反药、葡萄糖(必备)、肠胃药、降火药，为旅途的健康保驾护航。
★护肤用品：润唇膏、润肤乳、高倍防晒霜、补水面膜，呵护你的肌肤，抵御高原的干燥。
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高原反应的应对：
①行走时切忌急速，奔跑和体力劳动更是禁忌。
②饮食宜清淡，避免暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。
③杜绝饮酒和吸烟，多食用富含维生素的蔬菜和水果。
④适量饮水，注意保暖，避免着凉。
⑤减少洗澡次数，以节省体力，防止感冒。
西藏旅游攻略
交通指南：
飞机：抵达拉萨贡嘎机场后，可选择：①乘机场大巴(30元/人);②拼车，费用约50元。
火车：抵达拉萨站后，可乘13/14路公交车前往市区。
温馨提示：飞机是最快速的进藏方式，但短时间内从低海拔地区升至高海拔地区，容易引发高反。火车进藏则旅程时间较长，若时间紧迫，不建议选择火车进藏。
西藏旅游攻略
旅行攻略：
独行侠之旅：对于曾踏足过这片神秘土地的老司机而言，自由行或自驾游无疑是理想之选。然而，切记提前做好详尽的行程规划，才能畅游无忧！
结伴探险之旅：西藏的风景名胜分布广泛，加之高原地理特征，交通不便。初次到访的旅者们，不建议独自驾车或自由行，而是可以选择加入纯玩品质的旅行团。这样的行程，如七天六晚，价格约在2000元左右，既省时又省心。吃喝住行皆无需担忧，更不必担心落入陷阱。
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西藏地区海拔分布
拉萨3650米 纳木措湖4770米
林芝3040米 波密2750米
然乌湖3807米 墨脱1225米
日喀则3860米 山南3580米
亚东2300米 定日4410米
