甲流未退，乙流来袭，中医如何应对？

乙流，一种特殊型的流感，被公认为是一种较为温和的病毒感染。发热常较低且持续时间短暂，同时伴有全身症状，如肌肉酸痛、关节疼痛和眼睛疼痛。与普通流感不同的是，乙流的胸部X光检查通常显示正常，而血常规检查中，白细胞计数却会出现升高的情

乙流爆发的年份或许会引起人们的担忧，然而在这个时候，中医的实用技巧却能够帮助我们更好地应对这一疾病。乙流所带来的一系列症状正是中医所擅长处理的领域，可以通过调整人体的内环境，以增强免疫力，缓解病情。

首先，中医推崇“治未病”的理念，即在疾病发作之前，就应该加强身体的防御能力。良好的生活习惯和合理的饮食结构是保持免疫力坚固的重要环节。中医提倡适量的运动，保持良好的精神状态，多食用富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等。此外，中药的应用也是中医养生的重要组成部分。根据乙流病情不同，中医师会根据病情进行中药的配方，以调理体内的阴阳平衡，提升免疫力。

此外，中医还注重通过中医养生方式来增强免疫力，以抵御疾病的侵袭。中医养生强调人与自然的和谐共生，如合理的作息时间、适当的体育锻炼和良好的情绪调节，都可以帮助人们增强免疫力，提高对疾病的抵抗能力。