减肥日记( 记录就好, 不需要别人知道) 2010/8/16

今天和同事一起买的左旋肉碱送过来了! 兴奋~~~
两个人做贼似的, 偷偷把包裹拆开,分掉!! 哈哈, 兴奋~~~~
既然买了,就立刻开始进行了!
决定从中午这顿就开始了, 服用方法如下,
饭前或运动前半小时服用
一天3顿, 3+4+5, 一天的量
注意配合饮食, 反正我也在节食, 顺便一起了!
 双管齐下, 一定有效!!
加油阿,两个礼拜看能掉几斤肉, 瘦到几斤,哈哈哈~~~