晚上睡不着，入睡困难，难道要“天天吃药”吗，中医有没有什么更好的办法

王世龙医生认为，失眠的原因有很多，其中最常见的是心脾两虚、肝火旺盛、心肾不交等原因。针对不同的原因，有不同的治疗方法。

这种类型的失眠主要是由于情绪不稳定、焦虑、抑郁等原因引起的。中医认为肝火旺盛可以引起失眠、多梦等症状。对于这种类型的失眠，中医治疗的原则是清肝泻火、镇静安神。常用的中药有柴胡、龙胆草、夏枯草等。

这种类型的失眠主要是由于年龄增长、身体虚弱等原因引起的。中医认为心肾不交主要是由于肾阴不足，心火亢盛，导致失眠、多梦等症状。对于这种类型的失眠，中医治疗的原则是滋阴降火、交通心肾。常用的中药有黄连、黄芩、黄柏等。

中医还有很多非药物治疗方法可以帮助缓解失眠，如针灸、推拿、艾灸等。这些方法可以调和气血、平衡阴阳，从而改善睡眠质量。