什么才叫真正的释怀呢？
向琳
就 3 个，不多，每招都见效，足以说明。
只要你用，那么就可以得到真正地释怀。
不信？你可以试试！
1.不扮演受害者
强者思维：
你不用跟我道歉，我也不会因此而难过。
你疏远我，不与我来往，不与我合作，我也不会怪你，更不会难过，只能说明，我所给的利益还不够，或者我的能力还不是很强，因此你选择离开，不愿浪费时间在我身上。
这我能理解，也很正常。
没关系，咱有缘再聚，有缘再合作。
你只管去寻找下一家，而我只管想办法提升自己，让自己变得更加好就行。
无论是工作关系，还是伴侣关系，亦或是朋友关系，皆是如此。
你可以选择离开，或留下，都没关系，我不会强求，也不会去扮演受害者，只会把时间多花在自己身上，专注于自身
我若足够强大，足够优秀，必能遇到志同道合之人，而不必自己去找，去迎合他人。
而成年人社交的本质，是互相吸引，是价值互换，是利益互换。
2.允许一切发生
强者思维： 凡事发生，必有助于我。 无论发生什么，其实都是来渡你的，不必排斥它，更不必因此而萎靡不振，或放弃自己。
若遭遇被裁员，这很好啊，冥冥之中在暗示着你，该为自己而活了，该为自己计划 B 方案了，该为自己准备一份事业了，而不是把自己的人生寄托于公司。
若被另一半欺骗，被背叛，这很好啊，让你看清了人性，让你有了恋爱经验，让你有看人的眼光，让你懂得更好的保护自己，不再恋爱脑，不再全部扒开自己给另一半看，而是保持 30%的神秘感，给自己留一份私密的空间。
什么挫折，什么逆境，什么低谷，其实都不存在，只是我们自个吓自己而已，只是我们太脆弱，只是我们不敢面对。
这些本是你我一次飞跃的成长，但却被我们将其视为拦路虎，将其视为可恶至极。
可殊不知，越是这样，自己的人生就越会陷入绝境，就很难能得到成长。
倒不如，就允许它们发生，并去接纳它，去体验它，并从中学到一些东西，以为自己的余生做铺垫。
3.找事做，别闲着
人一旦闲着，就会胡思乱想，就会自我内耗。 特别是心里有小纠结时，有想不开的事时，贼容易内耗，那就更别提释怀了，根本不可能。 那咋办？
可以让自己动起来，忙起来。
从眼前的事做起，可以整理房间，也可以给自己做顿美食，同时还可以去钓鱼，去做自己喜欢的事。
只要动起来了，不闲着，就可以得到释怀。 什么痛苦，什么难过，什么焦虑，什么想不开，也就通通不存在，都会在做事的过程中，一一地消散。
我的思维是：“一切是我主动选择的，我是个好人，经历了这些我还是很大方的走了出来，但不代表这可以抹掉你不好的事实。道不道歉是你的事情，与我无关，我释怀了也并不代表我原谅你了，我是否选择原谅也跟你没有任何关系。我依旧过好自己的生活，只是在某个瞬间突然想到你觉得恶心。我也没有觉得自己是个弱者，当初低姿态挽回你只是希望你能看到我受伤的样子能动一下恻隐之心，当然你的拒绝让我比自己想象的更快的走了出来。我不会说谢谢你，因为对你我只有一个定义：伤害过我的人。”
