12月29号流水

今天正面的事情，继续和同事梳理了一下饮食习惯，她建议我不要断食太猛，准备恢复三餐， 但是吃地中海饮食为主。说明我自己对生活方式的改变已经尽力了，非常值得表扬。

1、上午发了一下公司的工资后，感觉半天就过去了，现在做事就是这么个效率；下午把工作完成，该整理的完成，觉得已经很满意了

2、今天写了给Hanni的邮件，静待回音。

3、下午去星巴克换环境，人很多，转战到coco，效率明显提升。表扬自己一下。

4、晚上问了koma，说最近很忙，祝福她，希望她年底这个计划可以大大开单。

5、今天空气不好，加上电脑前事情很多没有怎么走路，希望后面可以继续规律每天早上的跑步。