如何判断是不是筋膜炎

筋膜炎可通过查体、实验室检查、磁共振成像等检查明确诊断。

1.查体。筋膜炎的症状主要是在患者的关节部位，局部会有按压疼痛的症状。触诊时，还可存在结节或条索状硬块的情况。此外，有时候会感觉肿胀，甚至严重的会出现局部红肿和关节变形的症状。此外，患者改变姿势后，还可能存在特定姿势下症状加重的情况。

2.实验室检查。筋膜炎患者还需要进行血常规、C反应蛋白、血沉以及其他免疫学检查等实验室检查，以判断患者是否是感染或免疫因素所导致的筋膜炎。如果C反应蛋白、血沉有升高的情况，多提示局部有炎症。因为类风湿、强直性脊柱炎等疾病均能引起关节、脊柱退变，出现筋膜炎，多需要进一步确诊。

3.磁共振成像。筋膜属于软组织，磁共振成像对于软组织有良好的对比度，可以进一步显示软组织病变情况，并有助于协助排出及鉴别其他疾病。

筋膜炎贴膏药一般比较管用。筋膜炎是临床上常见的一种疾病，可发生在人体的各个部位。最常见的部位是肩胛骨、颈椎和腰骶部，由这些部位引起的筋膜炎引起局部疼痛和肿胀。其中许多是由寒冷、疲劳或剧烈运动引起，疼痛症状非常明显。外贴敷【古顺敷堂筋膜】贴对于筋膜炎患者有相应的效果，这种膏药能消肿、止痛、活血化瘀，最重要的是镇痛效果理想。所以筋膜炎患者可以选择此膏药局部外用。

筋膜炎注意事项及预防

1、保暖

筋膜炎通常是由于慢性劳损、受凉、外伤等原因引起的局部筋膜的无菌性炎症，患者会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。因此，患者平时要注意局部保暖，避免局部受凉，以免加重症状。

2、纠正不良姿势

患者平时也要纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立、坐立等，以免引起局部肌肉过度紧张，加重疼痛症状。

3、锻炼身体

患者在日常生活中也可以适当地进行锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进全身血液循环，有助于改善不适症状。但要注意避免过度锻炼，以免加重不适症状。