坚定自己，积极向上

近几月过了一段荒唐的日子，很放纵，尽可能的让自己去“放松”，反而愈发觉得惫懒、倦怠、对一切都没有兴趣，身体也疲惫不堪。

每天不想起床不想上班，对自己说：很辛苦了，放松一下吧；再睡一会，早起太冷了；别锻炼了，风这么大不适合骑行；路这么堵赶不上上瑜伽课的；大家都这样没必要的，躺平也没关系的；不想做卫生就不做吧，反正爸妈也会做的；好不容易休息去就别去看爷爷奶奶了，下次再去吧；吉他弹得手好疼也不弹不成曲别练了；看书看了五分钟也看不进去啊不如刷剧刷小说吧；带豆子的时候他已经这么大了自己玩吧，各玩各的好了我玩游戏他玩平板；不想做饭一拍即合点外卖吧；

结果及时行乐让我快乐吗？一直刷短视频、微博、刷剧、刷小说让眼睛干涩疼痛；偷懒没做的卫生成了爸妈的负担心里的愧疚难以释怀；躺平代替锻炼让身材走样，逐渐肥胖让人焦虑、不自信；打游戏打到昏天黑地，熬夜看小说导致皮肤长痘，身体不适；外卖又贵又不健康。这一切的一切还在蔓延，从生活蔓延到工作。没有精力、疲惫充斥着大脑，注意力涣散，做事情三心二意不成系统没有章法，拖延成了癌症，用买买买来缓解焦虑和治疗不快乐。恶性循环。

以前那个自律、健康、快乐、积极的自己消失了。日复一日的心理暗示让我疲惫至极，只想停下来。而这一切从什么时候开始呢？可能是从两个人的生活习惯、性格不合去找原因开始。之前因为这些问题我很困扰，因为我改变不了另一半。那我只能改变自己，而我愚蠢的把自己同化成了这样的人。

如果两个人不能一起同行，那自己一个人也要坚持往前走。不要害怕孤独和不合群。植物尚且知道向上向阳生长，没有理由人要向下迁就。在伴侣属于躺平类型的时候，也要坚定自己的内心，可以允许他这样，是因为他能自洽。而自己不要因为心理失衡而改变自己。因为我是这样的人，我在自律和自强中能获得快乐，我喜欢自己正直、善良、自律、干净、美丽、爱护家人。我没有什么错，不需要去改变。这些即时的快乐就像鸦片，慢慢腐蚀掉一个人的自律和对生活的热爱，把身体和灵魂困在一隅，困在一个小小的手机之中，而忘记了外面的阳光、风雨，忘记亲人朋友的爱和笑容，忘记了自己的责任。变成一具叫苦不迭的行尸走肉。

愿自己从醒悟的今天开始，摆脱“懒”，摆脱“累”，摆脱“叹气”，多锻炼，做长期主义，做能获得真正快乐的事情。准备好自己迎接2024年！