西班牙第六诊：宁夏

给我一个支点，我能撬起整个地球。那么，给我一个皮球呢？我能把它打起来，并慢慢恢复运动的能力。之前只能散步，单选，慢慢地，开始能够做HIIT，蹦蹦跳跳了起来。这起源自某天逛新开的荷兰籍杂货店——Action，看到了一款毛茸茸，非常可爱的橡胶球儿。我的年纪除以10玩儿它，都有老牛吃嫩草的嫌疑，可是还是买了回来。排球是从小学就开始看的体育项目，1990年的北京世锦赛，30岁的郎平回国支援，从小组赛一直看到了决赛，中国队最后遗憾败北夺得亚军。从此成了郎平的小迷弟，一直到现在的老迷弟。大三，体育课分科儿，毫不犹豫选了排球，学会了一丁点儿最基本的技术，早已经忘光了，但是对看排球更有帮助了。是真喜欢这个体育运动，不仅看中国队，也研究其他强队；不仅看中超，还看日超，巴超，意超，俄超……人，还是要有信仰，最少要有纯的爱好，无欲无求，就是喜欢，在最危险的时候，是救生圈和防护绳，托举起自己的身体和灵魂，安宁那么哪怕一会儿，可能就有了生机。

和两位信任的精神科专业医生确定了药物治疗方案后，开始按时按量吃药，也没那么虔诚，特别是早上的那顿，经常忙着忙着就忘了，再慌乱中补上。忙啥？创作，写字儿，可认真了，虽然还是频出错字儿，究其原因是现在写的字儿是记者年代的主题和内容。纸媒时代，记者写完稿子，发给编辑改，编辑改完后，发给校对改，编辑校对改三遍儿，才能签发，所以对文字和标点符号的讲究程度，跟每位记者的个人素质与修养相关，和一位记者写稿时的状态与感受相关，不太稳定，和我现在写的字儿似的，和我现在的状态似的。

承蒙中西朋友们的信任，不放弃逆境甚至是烂泥中的我，介绍了翻译的工作。我还没有完全恢复社交能力和意愿，只愿意定向有靶心的和几位比较熟悉的人深度交流，翻译给了我一个机会，重新接触外界，利用自己语言和在西班牙经验上的优势，去做有主题和界限的交往，现在看来，这是今年夏天在西班牙最正面的一个经历。

但是因为翻译的工作，更容易出现早上忘吃药的情况，福祸相依，因为遗忘，反而发现了清晨服用的Pristiq已经起到了效果，不吃会感觉明显的不对。同时因为翻译的工作，出现了情绪上的明显紧张，有时会难以抑制，此外还有傍晚身体上的虚空和疲劳，这是我在以前多年疯狂工作的时期从来没有过的。带着这些疑问，我赴约第二位精神科医生的二诊，西班牙总的第六诊。

“怎么样？这个夏天？”

比我老的老头儿轻松地问。

“……”

“那很好，说明Pristiq起了效果，继续坚持吃，这款药非常安全，不会有不良副作用。就是会影响食欲，以及口渴。”

“不管是少吃，还是多喝，都有益于健康。”

工作时身体的反应也向他提问了，关于紧张（ansiedad）情绪：

“在情绪极度紧张时，吃一粒劳拉西泮，平复状态，我也经常吃。”

黄昏的黑暗呢？

“你啊，太累了，暑期去度假了吗？你要休息。”

好的，我要休息，也可以工作，然后，还有了工作不适时吃的解药。