我是如何训练逻辑思维的

晚上翻好久没用的笔记本，看到了以前做的读书笔记，突然想起来以前我曾经如饥似渴这样读过书。以及我一直以为大家都是这么读书的，后来才知道很多人只是打开书而已，甚至根本不读书。

而这种逻辑能力无形中帮助了我许多，埋在我学习、工作和生活的方方面面，使得我能够在各种场景迅速厘清信息、梳理逻辑和表达观点，几乎已经成为一种刻在身体里的本能。

原本我没有意识到这种能力，但去年突然有个朋友问我该如何训练逻辑思维，我下意识地讲了之前的这种练习，在那之后才开始回溯过往的种种经历，发现其实没有什么事情是临时抱佛脚能完成的。

比如，因为有一定的逻辑能力，我在写作上可以做到足够自然流畅。暂且不论我上学的时候，写论文最轻松的环节就是组织语言；后来开始自己写长文了，在没有刻意去收集整理信息和编排叙事节奏的情况下，好像也自然而然地就知道该如何清晰表达。

不止是写作，这种能力也许还潜移默化影响到了我的口头表达，使得我虽然是个不爱说话的i人，但在任何需要发言的场景，一直都不怎么怯场。这种表达能力在我求学、求职及工作中的交流方面发挥了重要作用，当然也帮助我在和人交往时，只要涉及到深入探讨的部分都能侃侃而谈，甚至有种令人看不出社恐的自信。

坦白来讲，我从第一次做mbti测试到现在，都是铁打不动的F人，也就是天生感性、注重关系和情感而非事实和逻辑的人。但我一直觉得，人们想当然地认为F人没有逻辑是一种刻板成见，实际上通过后天学习是完全可以训练出这种能力的。

可以说这一切的开始，就是从我上大学后，意识到自己不仅喜欢阅读文学（包括诗歌和小说），时常在文学作品中发挥那些抽象的想象和延展，也着迷于认识社会系统的运转及其对个体的影响。所以我从大一开始，在完成专业课程的阅读要求的同时，私下会花大量时间有意识地去阅读社会科学类的书，主要是社会学、心理学、历史学、政治学和经济学。当然我属于泛而不精的类型，一定要数的话，其实可能总共也没看过几本书。

但庆幸的是，我没有囫囵吞枣地阅读过任何一本书。几乎每次都是像完成作业一般，在图书馆正襟危坐，边看边做读书笔记。

因此我接下来要讲的，是我大学时如何抽丝剥茧阅读一本书，以及它如何潜移默化影响了我的逻辑内化——我觉得这比推荐书目更重要。

首先，选择我感兴趣的书目。

在阅读这件事上，兴趣一定是最好的老师。我很少强迫自己去看那些声名大噪的书，而只是诚实尊重自己的好奇心，如果看不下去就不看了。其实书是看不完的，哪本书没看都不会有太大影响，重点是所看的内容有没有真正转化为自己的思想。

当然，如果是要训练逻辑能力，肯定是选择具有严谨逻辑的经典学术著作最能少走弯路。

而我对书目的选择也经历了一系列变化。

一开始其实也是从每个领域最出名的书读起，不太注重专一领域的积累。后来发现好奇心其实自然会带领我们深入自己真正感兴趣的领域，比如我在偶然阅读了几本心理学著作后，开始无法自拔地去读了更多心理学乃至社会心理学的书。

到了前几年，我已经能有意识地围绕某一个议题去阅读，尽量做到精而深入了。比如我会因为想不通“人为什么要结婚”这个看起来再普通不过的问题，去读了恩格斯的《家庭私有制和国家的起源》、费孝通的《生育制度》和周华山的《无父无夫的国度》。这三本书从三个方面回答了我的问题，即从经济和政治制度变迁的角度来看婚姻制度是如何形成的、从生育制度的形成来看婚姻制度所起到的作用，以及给出婚姻制度之外家庭组成形式和情感关系的其他可能性。通过整合这三本书的观点，我最终得以形成自己对这一问题的回答。

其次，带着问题去阅读。

上一段我讲了自己是如何从一个问题驱动阅读的，其实我发现我在一开始似乎就已经有了这种意识。具体体现在，我每看一本书之前，都会通过看导论和目录去思考这本书到底讲了怎样一个问题。

在这个过程中，我能大致理出整本书的框架，从而看到厉害的人是如何拆解问题的。

第三，按照章节画出自己的思维框架。

前面我也说过，看这类书我基本上都是要在书桌前正襟危坐，因为需要随时写写画画，并且确保自己是高度专注的。

我一般会按照章节去精读，在带着问题迅速读完一章后，归纳本章的大致框架，必要的时候还会重看。与此同时，我会按照我所理解的逻辑，记在笔记本上。

当然，如果是上学期间认真学习过的，应该对我所说的这些都不陌生，只是我把它应用到了课外而已。

第四，写读后感。

在做到有效输入后，如果还能系统性输出，才是真的把知识吃透了。但是我并不是一直都能做到写读后感，更多时候也是被兴趣驱动，有了充分的表达欲才会去梳理并输出。

但有一件事其实很容易做，就是「零碎性」输出。即在看书的过程中，如果看到能激发思考的片段，我也会立刻去整理和表达自己的想法。有时候是写一段文字，有时候会直接以此拿来和朋友交流，在和他人的观点交锋中进行二轮思考，获得新的启发。

在本科和读研期间，我经常会有这样的阅读。区别于可能一天就能看完一本的泛读，这样看完一本书常常需要很长一段时间，但是它确实让我能越来越熟练地在大量信息中提取有效信息，无形中内化了我的逻辑能力。

其实我以前从来没有想过要写这样一篇「教人如何阅读」的文章，我一直觉得阅读是很私人的事情，每个人可能都有自己的习惯，也没有意识到阅读习惯给自己的生活带来了怎样的影响。但在投入到工作后，我也的确对这样的精读逐渐有心无力，读得越来越少了。当我重新翻开曾经的读书笔记，下意识开始反思自己逐渐被塑造和改变的媒介使用习惯，并在心里加深了一丝警惕。

作为一个传媒专业出身的人，我其实一直都对媒介使用非常敏感。毕竟在学校时就曾学过「媒介即信息」，对媒介变迁影响大众思维方式的种种警告一直铭记于心。

也是这个原因，我很少看短视频。除非工作原因，手机里从来不会下载抖音之类的短视频软件。简单来说，就是我认为视频画面的信息量远远低于文字，三五行字能看完的东西看视频的话所花的时间要多得多，以及频繁刷短视频会阻断人的联想，大脑会越来越倾向于即时满足，长而久之会简化思考，这对我来说简直就是噩梦。

也许写下这篇长文，是在提醒自己不要放弃系统性输入和输出。