Honest with myself｜不知道何时可以治愈的贪食症

去年九月我开始迷上了疯狂运动，吃草，做饭不敢放油。

去年十月我开始不来月经。

今年五月我达到了86斤，我引以为傲又不满意的数字。

今年八月我知道自己陷进了神经性厌食症。在一年的极端减肥过程里，我沉迷于别人夸赞的“你真的好自律”，沉迷于早上起来比前一天低的体重。所以偶尔的暴食行为我都要藏起来，然后把它忘记。那是我光环下羞于启齿的一部分。

八月底我把自己关在酒店里吃了整整三天，吐不出就喝酒吐。我以为这也是和之前一样的偶尔一次，不足挂齿。而后的三个月直到现在，我一直在暴食-疯狂运动甚至催吐的怪圈里挣扎。

我的体重飞涨30斤，腰围变大了15cm，衣服基本都穿不进。

all in会好的吧，教程是这么说。复胖会好的吧，教程里也这么说。可是做到了这两点的现在，我又在酒店卫生间吐。

我躺在床上，觉得自己已经没有一个人的样子。我像之前的很多个夜晚一样搜索能让我好起来的方法，发现很多我都试过，简单或难我全都失败了。

吃饭对我来说是一个很难的问题，因为我感受不到饱。当食物填满食管我才能得到满足。

一个人在伤心的时候旅行大概也是很大的原因。

所以现在先做第一步吧，对自己诚实，时常记录。我已经下定决心要战胜它了。

阶段性目标：

1.不躲着人吃

2.拒绝补偿行为

3.尽量的戒糖