写给自己的情书10

经过几个小时的思考与践行

我终于有了突破

今天的拳击课

我突然领悟到脚与腰以及拳头之间的连接感

原来我的脚步距离太近

没有形成一个正方形

稳定性差

调整之后，右脚向外

这样的步伐更稳定

脚踝要用力不能垮掉

当然最重要的其实的腰部力量

经过一个多月的训练

我甚至明显感到腰部肌肉更紧

今天才能用腰部扭动带动肩部送出去

拳头落在靶子上才有力

教练说不错

我也更有自信了

力量的加强对拳击很关键

我相信持之以恒的力量

其次，关于外语学习

我在听了网上的经验介绍后

我最大的问题是链接

没有从新单词到句子，再到相关话题的浸泡，英文怎么会提高。

博主用软件记笔记然后链接

这样的方式真棒

其他学习亦然

我终于领悟到链接知识的真正含义。

今天绘制了生命树

给自己力量

链接自己的过去现在与未来

不能对自己要求那么高

我相信自己可以再成长

其实我是一个愿望特别简单的女生

既然如此，为什么不能快乐生活

爱自己

快乐生活

你要幸福