461|2555 总结后的再行动才是越挫越勇的特质 冥想：505H

对于马拉松我更喜欢这样的说法：马拉松是中年人的另一种春药。

春的我今天还想跑个半马溜溜腿。跑步的初衷还在, 就是健康无伤。

所以老领导的345完赛和我的453完赛理论上都是菜鸟。哈哈。

明年就会知道我的威力。这次全马崩了,但是真的让我更有跑好步的决心了。。

以前心不在焉的堆积跑量再也不会上演了,挚爱的代价也许就是不断崩溃不断建立信心的过程。

“ 进步需要疾病、怀疑、失败、挫折，这些会使人变得更加明智。跑步无关失败，而在于是否想要放弃。32公里才是马拉松的起点,几乎每个人都能跑完32公里，但余下10公里的困难程度丝毫不亚于前半程。在这里，选手们发现自己被推向了绝对的极限。为此，他不得不释放积蓄的隐藏能量，并利用所拥有的一切忠诚、勇气和忍耐。”

来年再战,英雄归来。