2023.10.17 咨询笔记

这几次我都感觉咨询做不下去了，因为我们谈不下去了。我总是遗忘，我甚至想不起来咨询的内容。回到现实中，我又在经历着反反复复的躯体化，我总是呕吐。每次呕吐袭来，就是一阵巨大的恐惧。事实上在咨询前，我还在另外物色其他EFT咨询师，我觉得你没办法帮到我了。

承认自己的欲望是件好难的事情，无论是世俗的欲望，还是对关系里他人的欲望。我发现我只是害怕我达不到，那我干脆觉得自己没有欲望，这样就省去很多烦恼。事实上，我每次对他人的欲望，也导致关系很容易就变得很糟糕。

终于修通了我和某个咨询师反反复复的纠葛。是的，我们曾经一度很熟，关系很亲近，是我做了对不起她的事情，我破坏了跟她的关系。在她的视角里是我背叛了她，所以她诉诸于反复两年三次在社交网上网暴我。 我现在也谅解了当时的自己，我处于很糟糕的状态中，于是我答应了那个糟糕男性的无理性要求，我想证明我自己很好值得被爱。所以这也是拒绝了无数次后，我同意的原因。

跟女生的关系，我现在也没有搞懂，可能有很多占有嫉妒的成分。我也理解那位咨询师，是个没那么成熟，甚至病得不轻的普通人。 我在错误的时间，自我非常脆弱的时刻，认识了傲慢自大的女咨询师。我感觉和她的交往，我感觉自己没那么自卑，但是这当然是假象。

我曾经对她非常好过，我在她个人执业的早期，帮她挂简历做推广，帮我介绍我的大学学姐给她当来访。 关系走到结束后，她否认了我对她所有的帮助。我否认了我们曾经很熟很亲近。现在这种外在的包裹终于被我看清楚了。 这段关系终于走向了哀悼。拜拜，曾经的朋友，还有随后的加害者。

终于修通后，我感觉世界变得敞亮了很多。我发现我的模式，我好像没办法跟人熟悉起来，每次更熟悉的时候，我就会无意识做出破坏关系的事情。虽然某种程度上，破坏关系也是拉近距离的方法，但是那也得看到对方是什么样的人。

对于初中的好友，我想起来院子的样子，屋子的样子，电视剧的内容，但是我确实想不起来我和女生是怎么每个周末都在看电视剧的。我完全回忆不起相处的画面。我只记得她曾经开玩笑，我和班里某个成绩差的同学很暧昧。然后我当时在写小说，里面里有个人物是她，她非常不愉快。然后就是毕业册事件里，她把我的毕业册拿给她的男朋友，然后被对方无情地拒绝。

也许我曾经是有过闺蜜的，我只是不熟悉闺蜜这个概念，随后我记得我就进入了读书的世界里了。我感觉我过去的记忆在一点点回来，生命慢慢变得不那么一片空白。

我还是想说谢谢你，很坦诚真实，我很喜欢你，我很希望我们可以一直工作下去。

“你也好好啊，长期有耐心地给自己、给咨询师时间和机会，两个人一起努力解决个人成长问题。妈呀，想想就很美好。不管结局怎么样，这个过程真的太美好了。”我最近讲了和你的咨询，我也觉得我很幸运，这个过程有你。