在梦里见到了我的内心小孩

你有没有在梦里，见到过自己的内心小孩？

我昨晚见到了。

这个梦开始于一个愉快盛大的场景中，好像是刚过去的杭州亚运会，也像哈利波特里面的魁地奇比赛，总之就是热热闹闹、喜气洋洋的氛围。我们一家人来参加这个盛会，临时住在一栋公寓里，对门有一对夫妻，带着姐姐和弟弟，还有好多邻居，大家都是来参加这场盛会的，非常开心热闹。

相处了几天，大家都很熟悉了。一天对门的妈妈让我带一下姐姐，我就带着小姑娘和我儿子一起玩，小姑娘比我儿子大一些，一开始都玩的很好。后面一直等不到她爸爸妈妈来接她，再后面梦里最不符合逻辑的事情就出来了，我收到了她爸爸妈妈的信息，说现在他们不打算继续养这个孩子了，让我接着养。

梦里的我很懵，很慌张，极力的和女孩儿的妈妈联系，和她说我不能养这个女孩儿，想让她带回去。

这个时候的小女孩儿并没有埋怨爸爸妈妈不要她了，而是在埋怨我，埋怨我为什么不要她。从乖乖女变得很有攻击性，像个小狮子一样，甚至朝我扔东西。我也很愤怒，更加坚信我不能管这个孩子，继续和她父母联系。

迷迷糊糊的不知道怎么收到她父母发来的视频，是女孩儿成长的一些片段。女孩儿妈妈告诉我，孩子小时候非常听话。在非常简单的生活场景中，孩子就那么乖乖的写作业，乖乖的坐着玩。女孩儿妈妈和我说：我们孩子真的很懂事听话的，你会喜欢她的。但我转头看到的，是一个在释放攻击性的，很愤怒的小姑娘。于是我继续坚定的拒绝接纳这个孩子。

梦里没有人帮我，我老公儿子也不知道去哪儿了，女孩儿的父母也找不到，在那个情境下我很为难，好像我必须接纳这个孩子才行，可我又觉得我担不起这个责任。

感觉梦里我挣扎了好久，一直在想办法找到孩子的父母，把她送回去。

就这么过了一夜，在天快亮了的半睡半醒时分，突然明白了为什么我一定要接纳这个小姑娘。

这是我的内心小孩呀！

那个过去很听话，现在又充满愤怒的小姑娘，其实愤怒的掩藏下是迷茫和无助，是不知道怎么办，希望保住自己的最后的救命稻草。她知道自己必须要离开父母了，所以她并没有埋怨父母怎么突然不要她了。父母帮她找到了现在的我，给我展示了她过去的生活，让我继续带她走下面的人生旅程。但我自己却不愿意接纳这个小孩儿，因为我觉得负担不起责任。

她真的好像小时候的我。在父母的眼里，我从小就很乖很听话，不让他们操心，几乎没有过叛逆期，就这么听话的慢慢长大。但是长大了，自己成家了，自己都成为妈妈了，还是想找一个人依赖，碰到挫折了，觉得迷茫了。后来发现生活中再没有谁能依赖了，大家都要承担自己的责任，大家都是要从自己的利益出发。但是，人不是过完生日就自动长大的，我的外形长大了，但留在我心里，从我眼神中透露出的，还是那个小女孩儿。

在女孩儿眼里，她以后要跟着我了，这个在她眼里已经有大人外壳的我，我要变成她的妈妈。但我不接受她，我排斥她的情绪，我不愿意承担养育她的责任，我在想尽办法把她退回去，退到之前的父母那里。

那一下我明白，所谓重新养自己一遍，就是要成为自己的妈妈，这个小女孩儿才是我第一个孩子。我现在学到的所有接纳、理解、正面回应的养育方法，都要一视同仁的给予自己。

也是从这个时间开始，我对自己接下来养育自己有了一个具象化的形象。当内心的小姑娘需要出来完成任务承担责任的时候，她会害怕胆怯，会东拉西扯。我作为妈妈，不要指责她不勇敢，而是要接纳她就是会害怕；不要催促她快一些，而是要耐心的等等她；不要和别的孩子比较，她就是她，是独一无二的孩子，是值得得到我全然的爱的孩子。

今天早上有些烦躁了，心跳加快，肠胃不适。我感到我自己内心小孩儿的恐惧。原来她和弟弟一样，想到早上要去打疫苗了，既自己有点害怕，也担心承担不好照弟弟的责任。我在阳台的阳光下坐下，轻轻的抱住自己内在的小姑娘，告诉她恐惧是正常的，可以恐惧，有我在呢。接着我来感受情绪从哪里出来，砰砰的心跳，紧张的肠胃。我把意识带到那里，告诉她你看，我强大的身体正在帮你承接和舒缓情绪，心跳多么有力量，肠胃也很快帮忙把宿便排出了。

小女孩儿好多了，我们一起出发去打疫苗。当弟弟在社康害怕的哭起来的时候，她知道不要凶弟弟，更不要嘲笑弟弟，她做的很好，做的非常好。没有逃避，没有发飙，弟弟在害怕的同时也平稳的过渡过来。作为妈妈的我突然发现，我其实设么都不用做，就是接纳心里的小姑娘，给她支持，给她爱，就足够了。