宝宝可以吃酱油吗？选择什么样的才更适合宝宝，贝贝哩

酱油作为我们日常餐桌上常用的调味品，其主要营养成分就是氨基酸。主要功能就是改善食物的味道和色泽变的更香更好吃。那么酱油于我们来说这么多的好处，有的妈妈就会问那宝宝可以吃酱油吗？对于宝宝而言多大可以吃？吃多少？吃什么样的？

今天呢就跟大家来聊一聊。宝宝呢是可以吃酱油的，但要记住是在宝宝1岁以后才可以适量添加哦。

我在宝宝1岁以后给他选择的是贝贝哩天然调味汁，这是一款特级酿造酱油，而像特级酿造酱油里面我还着重去选择了氨基酸态氮含量更高的酱油。我们都知道氨基酸态氮的值越高，说明酱油的鲜味物质就越多，也就越好。

所以对于这款宝宝调味汁我还是比较信赖的，除了是特级酿造酱油之外，氨基酸态氮的含量是≥1.6g/100ml，而国家要求酱油的氨基酸态氮含量要≥0.4g/100ml，特级酱油要≥0.80g/100ml，而贝贝哩天然调味汁的氨基酸态氮的值已经超过国家标准的0.8了，因此很是符合我心目中的宝宝酱油的选择。

再就是他的配料方面，像那些写有乱七八遭看不懂的添加剂的我都会直接pass掉，因为很多我也看不懂，而贝贝哩这款天然调味汁的配料就是十分干净的，像味精、色素、防腐剂、酒精、增鲜剂、甜味剂、重金属残留等等在这里是完全不存在的。

而且他的钠含量低，我们都知道太咸了对宝宝其实也不是很好的，而贝贝哩天然调味汁里面的钠含量每10ml含钠量仅为0.28g，科学配比，既能丰富宝宝的味觉又能很好的减少钠的摄入量。

自从给宝宝选择了这款调味汁之后，每次给宝宝做辅食我都会稍微添加上2滴，每一次宝宝都吃的很开心也很香，能明显看到身体的变化了，之前不爱吃辅食身体很瘦弱做家长的也很担心，现在爱上了吃饭，自然是长肉肉了也长高了一些，肉眼可见的宝宝变化真的很开心。