2023 09 12

整天晴天 2 13 阿里地区改则县洞措乡日玛村4520 阿里地区改则县县城4430 44公里

买菜112 大米22 饮料干粮9 共163元

早上七点五十起。起来小便，东边红艳艳的，天空一片云也没有，看来今天又是大晴天。回帐篷读圆觉经中两品两遍，起来收好帐篷，做早饭。只剩两块肉了，切一点肥的一点瘦的，炒了加上昨天的剩饭，还有一个馒头，掰碎一起放里面加热。吃完收拾出发，十点。

这牛棚新修的，可是一条牛也没有，这村子一天了，人也没见一个，可能转场去其他草场了。

出来发现后轮又瘪了，在外面拆了驮包，拆下后轮，放了余气，拆出内胎，打到三倍大，竟然找不出漏气的地方。郁闷，在外胎上仔细看，发现一节大约两三毫米的细钢丝粘在外胎上，这回找到了。八千多公里了，这外胎磨掉一半胎纹了。内胎还是不漏气，把备用的内胎换上，打满气，发现打足得550下才满。弄好上驮包绑上顶包，拿了香皂到河里洗手。

河里水变清澈了，原来只是下雨的时候水是浑浊的。

弄好开走，十一点半。一路缓上坡，后面有顺风，挺轻松的。

经过216国道2800里程碑

看见一座山上挂着经幡，遇见一位骑友，反着走的，今天从改则县出来，陕西的，从219到狮泉河然后从北线走317到成都。相互说了前方的路况，互祝平安。

看见前方的改则县县城了，而且路牌上右边箭头指着民丰县，这可是新疆的地方了，得过几百公里无人区。以前解放西藏后第一次准备从新疆修路到西藏，刚开始就是选的这条线，后面遇上火山喷发，才改走现在的219国道到新疆叶城的。多年后终于还是把这条路修通了。

到县城一点多，在街上逛逛，先找找营地，发现政府大楼外有一个广场，叫文化广场。准备就在这里住，旁边看见一辆自驾车，他们准备走216去民丰县，开车的一般是一天到民丰县，太简单了。

出来想找个地方洗过澡，这里冷了，不敢洗冷水了。问了两家淋浴店，三十快，太贵了。淋浴店是藏区特有的，就是专门洗澡的，一般有淋浴和木桶浴，价格一般15和35，这改则县物价就这么高吗，要30的60。算了，出来找藏族人开的旅馆。问了一家，我说只想洗过澡，小伙子带我上二楼看卫生间，他说可以吗，我说可以啊，环境挺好的，我问多少钱，他支支吾吾地说只是洗澡你洗就行，不用给。我说一定得给，我给你扫二十块行不，他没搭话。下楼我先给老板扫钱，他还是说不用。我一下子觉得我和他们好像，以前开店，如果是小问题别人问好多钱，我也是支支吾吾地说算了不用。

洗完出来买了菜，还是备上一周左右的菜，到前面革吉县三百多公里，路上有几个湖，如果风景不错就走慢点。买了肉，18一斤，只有冻肉，要了三斤瘦的，上次的肉好肥，腻得很。茄子、土豆、青椒、红椒、娃娃菜，一共107，在另一家买了四斤多大米，五块一斤，22。出来到广场，打了水。先把肉煮熟，然后蒸饭，最后炒一个芹菜炒肉片。今天这芹菜真新鲜，好难得遇到这么新鲜的绿叶菜。吃完六点多，挺早的。骑了自行车又去街上逛一圈，回来搭起帐篷，在淘宝定了一条外胎，寄到前面的狮泉河镇，五百公里，预计十天后到。记完今天的日程，十点四十。