2023.9.7

在心理学中，当我们退行的时候，我们就像是在情感体验上回到了过去的时空，回到了那个曾经令自己熟悉也令自己受伤的位置，纵使我们已经年长成人，但在感受上，我们和曾经一样无助，一样委屈或愤怒。而之所以是创伤，一定是因为在那个时空，这些经验无人接纳，无人理解，无人照顾，它成为我们幻想世界描摹理想关系的倒影，也成为真实世界里惧怕伤痛的软弱。同样的，这里也是我们可以发起行动的位置，在这情感源流之处，我们需要为自己做一些事，做自己的大人，为自己撑腰。