斯坦福人生设计课

前提：

设计人生并不是工程问题有最优解，没有“最好”这么一说。

只能说依据深度的设计，把生活过程自己想要的样子。

步骤：

1、自我评估：重力问题（站在现在的时间和空间，开始思考面前的问题）

a.识别重力问题

b.用仪表盘检测

·工作回报（收入、成就感）

·娱乐

·健康（身体、情绪）

·爱

2、方向规划： 锚问题

a.积累势能与宏大叙事（火箭积累能量与抵达，你有没有要放到天上的卫星，它要抵达哪里？）

b.美好时光日志-心流体验与能量波动，关键字思维导图发散

3、迎合市场：奥德赛计划

a.3个方案：既定轨道 脱离轨道 自由飞翔

b.评估（资源、兴趣、信心、价值观一致性）

4、原型计划：最小成本试错和人生设计采访

5、做出选择

列出选项，对选项分类，筛出3个最好的，

沉浸式的思考并做出选择，并承受选择的结果,甚至失败。

6、失败免疫

a.记录失败并对失败的类型进行分类

记录失败低级错误导致的失败，自身弱点导致的失败，蕴含成长机会的失败

b.调整失败，把失败当作改进的反馈和条件，人生是一场无限的游戏。