心理系，心理咨询师，心理知识间歇性冷漠

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间歇性冷漠其实是对自身的一种保护机制。

当我们对身边的人或事过度共情，让自己变得心累、麻木、抑郁时，

我们的身体就会发展出一种“冷漠”来保护自己。

这种行为在心理学上被称为“间歇性冷漠"。

"间歇性冷漠〞也是“共情疲劳〞时会出现的一种典型状态。

可以通俗地理解为， 一个人的同理心是有限的。

当一个人在一段时间里密集地向外发散情感，而没有留足时间让新的情感分子生产时，原有的情感容器里边就会变得空空如也，造成共情失能。

间接性冷漠，能让热情更“可贵〞。

当一个人给别人的承诺太多，给别人的热情太多时，给他人的希望越大，之后会产生的失望越多。

简单来说，当一杯水的温度总是不变时，人们很难察觉到变化，但如果从冷变热，人们很容易获得满足感。

人际交往中的道理，其实也是如此。

对一个人太过热情的结果，可能是自己再付出同样的好，也不一定会被对方珍惜，但适度冷漠，让别人明白自己也会放弃，自己的价值可能会成倍增加。

人和人之间，热情很重要，可冷漠也同样重要。高情商的人，正是懂得给自己的共情心放假，懂得让自己的热情更可贵，才能轻松维系好人际关系。

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