Day 12 学会获得心灵自由感

对外界事物而言，这是一个辩证唯物主义的世界；但对独立的个体而言，这是一个唯心主义的世界。

如果要获得心灵上的松弛感，一定要学会唯心。外界的干扰与我而言，是附属品；他们带来了什么，会造成什么影响，都取决于我怎么去看他们。只要我不在意，那世界于我无补。而只要我在意，他们就变得很重要。

所以，要学会追求内心自由。想做什么就去做，让周边事物以取悦自己为核心，那你就是快乐的。

当然，也有无法掌控的事物。如果某一天因随心所欲而出现了最坏的结果，但一方面你不会懊悔少使的那一份力，另一方面那是是跟随内心所做的决定，在当时当景当我的情况下，那也是人生最优解。

重点就是：随心所欲

学会逃避不是一件坏事。如果觉得难以前进了，前路模糊，那就放弃吧。逃避那些会消耗你的人和事，躲一躲，也就过去了。要敢于狠心断掉所有让自己内耗的任何人和事。忍得一时的煎熬，过段时间内心的雾霾就会烟消云散。要学会感受所有的情绪，不要拒绝任何心情。喜怒哀乐，都要平静地与其相处，及时在觉得最难受的时候，也不要抵抗，感受了怒与哀，才能在喜乐迎来之时更懂得如何享受。

那么，说到这里，此刻我也要开始享受难过与等待、期望。慢慢地，变得不期待的时候，不难过的时候，再回忆此时，那个时候的快乐会更加令人觉得美好了。

Love me～