手边有很多截止时间临近，不想焦虑痛苦的话，提前规划！
无论是在学习还是工作的时候，我们总会有那么一段时间，手边有大量的工作赶着，又被截止时间催着。
那么这个时候，我们很有可能需要用整天的时间坐在那儿，就只处理这一件事。
这种艰苦时期是无法避免的，但是我们仍然可以对它进行控制。
当你发现有很多任务的截止时间临近的时候，你就应该知道我们需要艰苦一段时间了。
最佳的处理方式就是提前计划，千万不要等最后时间逼近了，你别无选择的时候才拼尽全力。
你可以提前计划，提前吃苦，这样就能把不同事情尽量分开，然后把中间的放松性的活动安排在苦日子前后。
这样就能避免艰苦的工作，一项接着一项，苦日子彻底连在一起。
你完全可以选择周六用工一天，然后晚上彻底放松，周天放假。
当然艰苦的日子总是让人避之不及，如果你总是不断拖延而无法开始，那么你不妨把自己的计划告诉给朋友们。
告诉他们，你要刻苦努力一段时间，并且会暂时减少和他们的联系。
如果你身边的人都提前知道你的计划，那么你就更有可能坚持。
毕竟如果你的朋友都知道，你需要刻苦努力了，但是去看到你仍然在放松休息，这无疑会非常尴尬。
工作的截止日期不断临近，我们尽量提前计划将有效降低负面反应。
但是如果你把所有的事情都堆在一起，你就不得不长时间努力用功，这样你就会感觉自己精力完全被耗尽，身体也会痛苦不甘。
一旦你提前做了计划，你就能掌握主动权，同时你也能在心理上做好准备，迎接挑战。
这样做能够帮助你心理策略上战胜困难，同样也更能忍耐痛苦，确保你在最佳的状态完成任务。
