心理笔记 | MBTI 16型人格的功能与应用 - INFJ
INFJ大概是MBTI 16型人格中最隐秘的类型，一是因为他们在统计中是占比最少的类型，只占全人类的1%，二是由于他们离群索居，与人打交道时也往往会伪装成另外一种性格，所以在人群中很难被发现。
INFJ跟星座里的天蝎座一样，常被贴上「神秘」的标签，这是因为他们以内向直觉作为主导，直觉是非常玄乎的东西，它是透过长时间对事物规律的观察和一层层的推理堆叠形成的，INFJ会随着成长在内心发展出复杂深远的构想和见解，但这些远见又往往道不清说不明，于是才让人觉得神秘和高深。
INFJ在在MBTI形象描述中被称为「劝导者」，成功的INFJ会通过分享远见去影响和领导他人，尼采、柏拉图、JK罗琳、甘地等都被认为是代表人物。而普通的INFJ因为神经非常敏感，知道别人也很难理解自己，所以对无关紧要的事情都不愿去争论，也不会关注与自己理念无关的细节，以减少没有必要的内耗，人群中表现得很佛系和易相处。
INFJ字母含义
MBTI四个字母，第一个（E/I）反映动力来源，第二个（S/N）代表认知手段，第三个（T/F）是思维模式，第四个（J/P）表示行事作风。INFJ每个字母的含义如下：
外人眼中的INFJ
日常安静神秘，喜欢独处，善于理解和倾听他人，是很好的听众和朋友，但很少分享自己的内心世界，朋友不会过多，通常只跟相熟的几个人一起玩。人群中比较低调谦逊，有共情力和同理心，会在意他人的感受，所以与人相处比较顺从，甚至显得柔弱，常被误认作INFP或ISFJ，但通过说话交流可以分辨出来。他们说话富有智慧和诗意，擅长运用概念、符号和比喻，有时不太容易让人理解，有理想主义的倾向，但会制定计划想办法去实现。
优势功能与盲点
主导功能（最强优势）：Ni内向直觉 观察大局和趋势，消化和思考观察到的事物，运用联想力，透过征象看到背后的意义，所以很容易看懂符号，喜欢用比喻，遇事会捕捉到某个微小的细节而本能地做出判断，这是外人较难理解的一个功能。
辅导功能（辅助主导功能的手段）：Fe外向情感 共感力强，通过观察他人的行为感知对方的情绪与需求，日积月累形成对人性的洞察与直觉，很会看人。重视人与人之间的沟通，通过沟通分享去传达自身的见解，能帮助别人挖掘潜在的价值。
第三功能（不容易发挥好的功能）：T思考 由于直觉经常说不明白，又很在意他人的感受，会导致自暴自弃丢掉自己的主导功能，过度使用逻辑思考，遇到问题完全不讲情面，心里觉得「反正大家都不明白我想什么」，冷酷地处理人和事，或是完全隔绝与人沟通，一切按章办事。
第四功能（盲点）：Se外向实感 理想主义倾向，不擅长处理现实和细节，会把人际关系理想化，抗压力比较弱，不愿接触与自己价值观相冲突的事，因此略自闭，有轻度洁癖和自我完美主义。
心流状态与发展机会
心流状态（Flow）也称「神驰」「沉浸」，它描述的是让人完全专注于此，并产生满足和愉悦感的一种状态，在MBTI里，即一个人最舒服，也最能发挥自我价值的状态。它不是自发的状态，但可以通过创造环境来实现。
INFJ的心流状态：长期累积观察的经验形成直觉，在内心看到一些人与人之间的联结或事情的趋势，应用在帮助和提升他人之上，很适合在心理咨询、人力资源管理、老师等领域发展。
无法进入心流状态，有可能是因为上述的各项功能发展不完善，需要有意识地去发现和改进：
1. 主导功能Ni发展得不好，直觉会局限在一些小征兆里，缺乏大的视野和格局，显得很鸡婆，或是观察到一些东西，知道很多，想帮助别人，但没办法表达出来或表达方式有问题，就很容易变成热脸贴冷屁股，让别人觉得二百五，所以需要懂得什么时候去使用直觉的功能，「看破不说破」是一门学问。
2. 辅导功能Fe发展不好，因为共感力太强，在未懂得释放压力和负能量时，过于在意和关怀其他人，会吸收到别人的情绪，很容易感到虚脱或爆掉。通感能力走到极致是通灵的体质，但社会未必非常接受，导致自己会收敛起来，甚至感到痛苦，所以需要学会排解情绪压力和找到界限感。
3. 当发现自己感受力太丰富，有可能为了避免受伤而壮士断臂，走到第三、第四功能的极端，一切讲求逻辑，过度分析，变得冷酷无情和避世，也没有办法把自己的天赋特长发挥出来，所以必须抓住自己的主导功能，找到合适的环境去发挥。
如何与INFJ相处
1. 他们因为通感容易受伤，所以通常比较慢热，相处时要多给时间和空间，让他慢慢来了解你，尤其E倾向者要特别小心，自己的情绪外放有可能会对他们造成压力。
2. 因为敏感，他们的情感会比较丰富，很容易把别人的事当成自己的事，即便是不熟的人，情绪受外界的影响很大，T倾向者要多理解体谅他们的情绪化。
3. 他很容易把别人的需求放在自己的感受前面，作为他身边的人，要提醒他多关顾自己，向他发牢骚的同时也看看能否让他对你发牢骚，多主动去关怀他，看到他的需求会让他很感动。
4. 他们在感情上讲求soulmate，但因为精神世界太错综复杂，即便是伴侣，恐怕也很难完全理解他，不过他的包容度很高，双方互相尊重即可，所以要清楚他的价值观底线，多给他自由和独处的时间。
5. 对于他们的某些理想或见解，不要因为听不懂而着急去否定，不妨多想几层，可能会有更深远的发现。他们的理想主义也是有执行计划去做支撑的，如果抽象的理念听不懂，可以多了解他们的具体计划。
给INFJ的建议
1. 学会划定界限和拒绝别人，不要过分忽视自己，也不要太过与世隔绝，在顾好自己的前提下再去照顾别人。
2. 不要因为受过伤而变成无情无义的人，情感是你的天赋，如果不去运用它，你的人生也会感到不圆满。
3. 要学会适当地排解情绪，找到好的方式去给自己情绪解压，比如做瑜伽、打坐等等，情绪要有进有出，心理才会健康。
4. 你的执行力蛮强的，但前提是要找到内心的价值观，做符合核心价值的事情。虽然是J倾向，但因为N讲究直觉创意，所以稳定的工作，日日重复的例行公事未必适合你，要找到自己的兴趣，尽可能去发挥你的同理心和创意。
5. 你总是把别人的需求放在第一位，自己的需求通常不会讲，又默默期待别人能看到，但并不是所有人的敏感度都像你一样高，很多人就是会get不到，最后只落得自己失望伤心，所以与其要别人猜，不如试着主动把自己的需求和想法告诉别人。
6. 不要执着在別人不了解自己的问题上，因为我们每个人可能都不是100%了解自己，尽可能地去分享和表达，世界上必定会有懂你的人，也要珍惜那些不理解却愿意包容你的人。
MBTI16型人格功能解读系列
