书单｜为什么说中老年人需要喝骆驼奶

、促进消化

骆驼的奶经过消毒，干燥后，制成奶粉。

这种奶粉细腻，颗粒小，放入水中能够迅

速的溶解。对于老年人来说，可以在饭后

或者是午休后的时间，喝一杯奶。粉，可

以帮助消化。因为驼奶中有很多丰富的营

养物质，这些物质可以促进肠胃的吸收，

可以增加肠胃的。动力。所以常喝这种奶

粉，对肠胃的好处非常多，还能起到养冒

的作用。

第二、补充营养

老年人因为长期的工作和劳累，再加上年

龄的增加，身体中的很多蛋白质会流失。

蛋白质是构成身体各个组织器官的主要元

素之一。所以适量的补充蛋白质，对身体

健康非常有好处。而骆驼的奶粉中，就含

有丰富的蛋白质。所以经常的饮用这种奶

粉，可以及时的补充蛋白质，增加老年人

的营养，对身体健康非常有益处。

第三、提高免疫力

驼奶中还含有很多氨基酸和维生素的成

分。氨基酸和维生素的摄入，可以增加身

体的免疫力，防止各种疾病的入侵。尤其

对于老年人来说，身体的器官和各个组织

都处于衰退的状态，自身的免疫力也会逐

渐的降低。所以经常的饮用这种奶粉，就

可以对免疫力起到一个很好的补充作用。

免疫力提高了就会少生病或者不生病。对

于老年人来说，健康才是的快乐