老公背叛了,聪明女人如何处理?
嘴软心硬。 也就是说,无论你多恨他,多想报复他,多想骂他,但是嘴上,都要给自己留余地,而你心里一定要有谱,一定要清楚你真正的计划是什么,边界是什么,什么事情一定要落实下去。
因为在出轨这种事情的处理上,就是一个你俩在博弈的过程。不是简单的爱不爱,以前感情有多好现在你怎么这样对我,这种情绪发泄可以,但它解决不了事情。
而且我给你们说一个男人的底层逻辑,他们基本上受的教育就是丛林法则教育,谁拳头大谁赢。你要治他,就得用他听得懂的语言。也就是说,你得用行动、用实力去说话,而不是用嘴去谴责。你的心能硬,你目的越清晰,你的行为越有利,你的话软中带刚,他越会服软。
但是我们在咨询中发现,很多女人面对背叛,是嘴硬心软的。
就是道理讲了半天,哭也哭了,闹也闹了,狠话说了一大堆。结果男的往地下一跪,你立马算了算了,翻篇吧。
我之前说过无数次,你轻易原谅的结果只有一个,你反复被受伤。
你的头茬心理创伤还没好呢,你们的信任还没恢复呢,这事就翻篇了,你心里根本过不去。和他闹吧,变成你在翻旧账,不和他闹吧,你心里难受。关键是,他该干嘛还是干嘛,根本不在乎你的感受。因为你心软了啊,你的底线不断被突破了。
本来遭遇背叛,你内心已经脆弱无力的不行了,现在还得天天和自己内耗。创伤更重。
而你老公呢,一看你就是个纸老虎,吼两声也就完事儿了。那他再次背叛就有了充足的底气。你就会反复被伤害,反复被背叛。
当然我知道,让一个女人心硬下去,嘴上还得说软话,是一个特别特别难的事情。尤其是受了情伤后,你内心的力量本来就是最虚弱,最脆弱的时候,而你的愤怒感却很强,你满腔的怒火无处发泄,就想骂几句狠话,让自己舒服一些。
可我们有无数的案例证明,你单向输出的情绪,给你带来的可能是无穷无尽的虚脱感,无力感,泄气感。你就算想用手段去解决他的这事,你也没力气去思考,而且你越骂,他真的跑的越远。 所以这时候你最需要的是,一个力量在你背后推你一把,和你站在一起,陪你一起去和他正确的硬刚,教你正确的方法争取你想要的关系。更重要的是教会你用正确的渠道宣泄那些怒火,不要让这些怒火,继续破坏你们的关系。
这些其实也是我们咨询时做的最多的事情,不光是要给你分析,出主意,更多的就是要给你一个心理支撑,心理疗愈,让你不再被心理创伤去牵扯精力,这样你才有力量去和他博弈,去让他真的服软,让他真的回归家庭。